၁။ သက်ကြီးတိုင်းနှင့်သင့်သည့်
က ကတစ်ခြောက်ဆီပြန်
ကကတစ်ခြောက် ၅ဝသား
ခရမ်းချဉ်သီး ၁၅ သား
ငရုတ်သီး၊ကြက်သွန်ဖြူ၊ကြက်သွန်နီ၊ချင်း ငန်ပြာရည်။ပုစွန်ခြောက်။
၂။ သက်ကြီးများအတွက် အားအင်တိုးပြီး အသက်ရှည်စေသည့် ကညွတ်နှင့် ကြက်သား ချက် ဟင်းလျာ
ကညွတ်(ကညွတ်ကလေး) ၅ဝကျပ်သား
ကြက်သား ၂၅ကျပ်သား
ငါးငန်ပြာရည် ၃ ဇွန်း
ကြက်သွန်နီဥကြီး ၅ ဥ
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ ဥ
ဆီ ၇ ကျပ်သား
ပုစွန်ခြောက်မှုန့် ့ သင့်ရုံထည့်ပါ
၃။ သက်ကြီးဓါတ်အားကုန်ခန်းသော ရောဂါတို ့အတွက်
နွားကျောက်ကပ်နှင့် နွားသိုဟင်းလျာ
နွားကျောက်ကပ် ၂၅ကျပ်သား
ဆီ ၁ဝကျပ်သား
ကြက်သွန်နီ ၃ဥ
ကြက်သွန်နီ ၂ဥ
ချင်း လက်တစ်ဆစ်
မဆလာ ကြွေစွန်းတစ်ဇွန်း
ငရုတ်သီးပု ၃ တောင့်
၄။ အပူြုငိမ်းပြီး သွေးအားကောင်းစေသော ငါးရှဉ့် ပါးနီဟင်း
ငါးရှဉ့် (ပါးနီ) ၅ဝသား
ငရုတ်သီး ၈ တောင့်
မဆလာ ၃ ဇွန်း
ကြက်သွန်နီ ၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ ကျပ်သား
ချင်း ၂ ကျပ်သား
၅။ သက်ရှည်ကျန်းမာစေမည့် ဝမ်းဘဲကောင်လုံးပေါင်း
ဝမ်းဘဲခပ်ရွယ်ရွယ် ၈ဝကျပ်သား
တစ်ကောင်
မှိုခြောက် ၂ကျပ်သာ
ကြက်သွန်နီ ၃ ဥ
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ ဥ
ကြက်သွန်မြိတ် ၁ ပင်
တရုတ်နံနံ ၁ ပင်
ငရုတ်ကောင်းမှုန် ့ အနည်းငယ်
၆။ ဆီးကျောက်ကပ်ရောဂါတို ့ကို ပျောက်ကင်းစေသည့်
မုန်လာဥ ငါးရံ ့ချဉ်ဟင်း
မုန်လာဥ ၆ ဥ
ငါးရံ ့ ၁၅ ကျပ်သာ
ငရုတ်သီး ၆ တောင့်
ချင်း လက်တစ်ဆစ်
ခရမ်းချဉ်သီး ၆ လုံး
ဆီ ၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီ။ဖြူ ၅ ဥစီ
၇။ သက်ကြီးတိုင်းမှီဝဲသင့်သည့် ဆေးဖက်ဝင်ငါးရံ ့ဆန်ပြုတ်
ငါးရ ံံ ့ ၅၀ ကျပ်သား
ဆန်ကောင်း(ဖျာပုံပေါ်ဆန်း)နို ့ဆီဘူး ၂ ဘူး
ချင်း လက်တစ်ဆစ်
ကြက်သွန်ဖြူ ၅ ကျပ်သား
ဆား၊ငန်ပြာရည် သင့်ရုံထည့်
ငရုတ်ကောင်းမှုန် ့ သင့်ရုံ
၈။ ရင်ကြပ် ပန်းနာရောဂါတို ့အတွက် ငါးစင်ရိုင်းအချဉ်ဆီ
ပြန်ချက်
ငါးစင်ရိုုင်း ၂၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီ ဥကြီး ၁ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ လုံး
ဆီ ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
ပျဉ်းတော်သိမ်းညွှန် ့ ၃၊၄ ညွှန် ့
မန်းကျည်းမှည် ့ သင့်ရုံ
မဆလာ သင်ရုံ
၉။ သက်ကြီးပန်းသေရောဂါအတွက် ငါးတန်သားဟင်းလျာ
ငါးတန်ဝမ်းပျဉ်းသား ၅၀ ကျပ်သား
ငါးပိ၊ငံပြာရည်။ဆား။ဆနွင်း
မြေအိုး၊ကောက်ရိုးမီးတို ့နှင့် ဆီပြန်အောင်ချက်ပါ။
၁၀။ နာတာရှည်လေနာရောဂါအမျိုးမျိုးတို ့အတွက်
ငါးထွေသားဆီပြန်ဟင်း
ငါးထွေတစ်ကောင် ၅၀ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ ၃ လုံး
စပါးလင် ၂ ပင်
ငရုတ်သီးအပွခြောက် ၅ တောင့်
ဆီ (နှမ်းဆီ) ၂ ကျပ် ၈ပဲသား
ဆား။ငန်ပြာရည်။ဆနွင်း သင့်ရုံ
မန်းကျည်းမှည့် သင့်ရုံ
ဟင်းမွှေးမဆလာ သင့်ရုံ
ငါးထွေကို မီးမြိုက်ပါ။
၁၁။ သည်းခြေဒေါသကို ငြိ်မ်းစေသည့် ငါးဖယ်ငါးဆုပ်ဟင်း
ငါးဖယ်ခြစ် ၂၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီဥကြီး ၂ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူဥ ၂ လုံး
ငရုတ်သီး အပွခြောက် ၅ တောင့်
ဆီ ၂ ကျပ်သား
ခရမ်းချဉ်သီး ၁၀ ကျပ်သား
၁၂။ သက်ကြီးအရိုးပျော ့၊အရိုးအားနည်းသူများအတွက်
ငါးသလောက်ပေါင်း
ငါးသလောက် ၅၀ ကျပ်သား
ဆီ ၁၀ ကျပ်သား
ခရမ်းချဉ်သီး ၁၅ ကျပ်သား
ငရုတ်ပွသီး ၅ တောင့်
ကြက်သွန်နီဥကြီး ၅ ဥ
ရှလကာရည် ကြွေဇွန်းကြီး ရ ဇွန်း
ဆား၊သကြား သင့်ရုံ
၁၃။ အပူနာများကို ငြိမ်းစေပြီး သွေအား၊အသားအားတိုးပွား
စေသည့် ဝက်သားစရစ်ကြော်
ဝက်သား ၂၅ ကျပ်သား
စရစ် ၁၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီဥကြီး ၃ ဥ
ငရုတ်သီး ၂ တောင့်
ပဲငံပြာရည် မြေဇွန်းတစ်ဇွန်း
၁၄။ အာဟာရဓါတ်ပြည့်ဝပြီး လူတိုင်းနှင့် သင့်၍ ကျန်းမာ
သက်ရှည်စေသည့် ဆေးဖက်ဝင်ဒန်ပေါက်များ
ဝက်သားဒန်ပေါက်
ဆန်ကောင်းကောင်း ၁ ပြည်
(ပေါ်ဆန်းမွှေး)
ဝက်သား(သုံးထပ်) ၁ ပိသာ ၅၀ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီ ၃၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
ထောပတ် ၂၅ ကျပ်သား
ပဲစိမ်းဘူး ၁ ဘူး
သီးဟိုဠ်စေ့ ၅ ကျပ်သား
စပျစ်သီးခြောက် ၅ ကျပ်သား
ဆီ ၂၅ ကျပ်သား
ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ပန်းကန် ၁လုံး
လေးညှင်း အပွင် ့ ၂၀
ကုံကမံ(စပိန်) ၁ ပဲသား
သစ်ကြပိုးခေါက် ၁ ကျပ်သား
ဖာလာစေ့ ၁ ကျပ်သား
ကရဝေးရွက် ၁၀ ရွက်
ချင်း ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
မဆလာ ၂ ကျပ်သား
နှင်းရည် ၁ ပုလင်း
ဆား သင့်ရုံ
၁၅။ ပုစွန်ထုပ်ကြီးဒန်ပေါက်။ငါးမြင်းရင်းဒန်ပေါက်ချက်နည်း
ဆန်ကောင်းကောင်း ၁ ပြည်
(ပေါ်ဆန်းမွှေး)
ပုစွန်(သို ့)ငါးမြင်းရင် ၁ ပိသာ
ကြက်သွန်နီ ၃ဝျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
ထောပတ် ၂၅ ကျပ်သား
ပဲစိမ်းဘူး ၅ ကျပ်သား
သီးဟိုဠ်စေ့ ၅ ကျပ်သား
စပျစ်သီးခြောက် ၅ ကျပ်သား
ဆီ ၂၅ ကျပ်သား
ကုံကမံ(စပိန်) ၁ ပဲသား
သစ်ကြပိုးခေါက် ၁ ကျပ်သား
ဖာလာစေ့ ၈ စေ့
ကရဝေးရွက် ၁၀ ရွက်
ချင်း ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
မဆလာ သင့်ရုံ
နှင်းရည် ၁ ပုလင်း
ဆား သင့်ရုံ
၁၆။ ဆီးရောဂါ သွေးအန်သွေးလျှံရောဂါ အသည်းရောင်
စသည့် ရတ္တပိတ်ရောဂါတို ့ကို ပျောက်ကင်းစေသည့်
ကြက်သားနှင့် ကျောက်ဖရုံသီးဟင်း
ကျောက်ဖရုံသီး ၂ စိတ်
ကြက်သား(ကြက်တောင်ပံ) ၁၀ ကျပ်သား
ငရုတ်သီး ၃ တောင့်
ကြက်သွန်နီ ၃ ဥ
ကြက်သွန်ဖြူ ၁ ဥ
ခရမ်းချဉ်သီး ၃ လုံး
မန်ကျည်းသီးမှည့် သင့်ရုံထည့်ပါ
ဆား ငံပြာရည် ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
ဆီ ၂ ကျပ် ၈ ပဲသား
၁၇။ သွေးအားကို အထူးကောင်းစေပြီး အရိုးအဆစ်တို ့ကို
သန်မာစေသည့် ဂဏာန်းဝက်သားကြော်
ဂဏာန်းကြီးကြီး ၆ ကောင်
ဝက်သား ၁၀ ကျပ်သား
ဆီ ၁၅ ကျပ်သား
ကြက်သွန်နီဥကြီး ၅ လုံး
ကြက်သွန်ဖြူ ၃ လုံး
ချင်း အနည်းငယ်
ဂျုံမှုန် ့ စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း
ဆား သင့်ရုံ
၁၈။ သက်ကြီးတို ့၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြင့်တင်ပေးမည့်
ငါးရံ့နှင့် ရွဲ ့ယိုရွက်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းလျာ
ငါးရံ့တစ်ကောင် ၅၀ ကျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ဥ
ကြက်သွန်နီ ၄ ဥ
ဆီ ၁၀ ကျပ်သား
ဆား အနည်းငယ်
ငံပြာရည် သင့်ရုံ
ငရုတ်သီး သင့်ရုံ
ရဲယိုရွက်အနေတော် ရ ရွက်
၁၉။ အသည်းကျွတ်ခြင်း။အသည်းရောင်ခြင်း၊ရေဖျဉ်းနှင့်
အဖျဉ်းရောဂါ အမျိုးမျိုးတို ့ကိုပျောက်ကင်းစေမည့်
သပြုသီးနှင့်ဝက်နံရိုးဟင်းချို
သပြုသီးမှည့်ရင့်ရင့် ၁ လုံး
ဝက်နံရိုး ၁၀ ကျပ်သား
ဆီ အနည်းငယ်
ကြက်သွန်ဖြူ၊နီ။ဆား။ချင်း သင့်ရုံ
ငရုတ်သီး လုံးဝမထည့်ရပါ။
၂၀။ ဆီးချိုရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့်
ဗေဒါဖူးနှင့်ဝက်သားဟင်း
ဗေဒါဖူး ၆ ဖူး
ဝက်သားအဆီအသား ၁၀ ကျပ်သား
ဆီ၊ဆား။ငံပြာရည်၊ငရုတ် ။ကြက်သွန်နီ၊ဖြူသင့်ရုံ
နနွင်း။ချင်း
၂၁။ နှလုံးရောဂါနှင့်အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါတို ့
အတွက် ဝက်သား၊ကြွက်နားရွက်ဟင်းလျာ(ပေါင်း)
ဝက်သားအသား ၁၀ ကျပ်သား
ကြွက်နားရွက် ၁ ကျပ်သား
တရုတ်ဆီးသီးအနီ။အမည်း တစ်လုံးစီထည့်ပါ
ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူ။နီ ၃ ခု
ဆား ငံပြာရည် သကြား သင့်ရုံ
ငရုတ်ကောင်းမှုန် ့
၂၂။ အရွယ်တင် နုပျိုလှပစေသည့် ပိုတက်စီယမ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်
မုန်လာဥအဝါ ၅ ဥ
တရုတ်နံနံအရင်းပိုင်း ၁ ဥ
ခရမ်းချဉ်သီး အနည်းငယ်
ကြက်သွန်နီဥ ၁ ခြမ်း
ရေ ၂ ပုလင်း
ဟင်းနုနယ် လက်တစ်ဆုပ်
၂၃။ ကျန်းမာသက်ရှည်စေသည့် တရုတ်နံနံလဘက်ရည်
တရုတ်နံနံအရင်ပိုင်း တစ်ပိုင်း
ရေသန် ့ ၃၇ ကျပ်ခွဲသား
ရှောက်ရည် အနည်းငယ်
ဆရာဦးဆက်ထွန်းလင်းရေးသားသော ရဿယနဆေးကျမ်း စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားပါသည်။
၁။ သက္ႀကီးတိုင္းႏွင့္သင့္သည့္
က ကတစ္ေျခာက္ဆီျပန္
ကကတစ္ေျခာက္ ၅၀သား
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁၅ သား
ငရုတ္သီး၊ႀကက္သြန္ျဖဴ၊ႀကက္သြန္နီ၊ခ်င္း ငန္ျပာရည္။ပုစြန္ေျခာက္။
၂။ သက္ႀကီးမ်ားအတြက္ အားအင္တိုးျပီး အသက္ရွည္ေစသည့္ ကညြတ္ႏွင့္ ႀကက္သား ခ်က္ ဟင္းလ်ာ
ကညြတ္(ကညြတ္ကေလး) ၅၀က်ပ္သား
ႀကက္သား ၂၅က်ပ္သား
ငါးငန္ျပာရည္ ၃ ဇြန္း
ႀကက္သြန္နီဥႀကီး ၅
ဥ
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ ဥ
ဆီ ၇ က်ပ္သား
ပုစြန္ေျခာက္မႈန့္ ့ သင့္ရံုထည့္ပါ
၃။ သက္ႀကီးဓါတ္အားကုန္ခန္းေသာ ေရာဂါတို ့အတြက္
ႏြားေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ႏြားသိုဟင္းလ်ာ
ႏြားေက်ာက္ကပ္ ၂၅က်ပ္သား
ဆီ ၁၀က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီ ၃ဥ
ႀကက္သြန္နီ ၂ဥ
ခ်င္း လက္တစ္ဆစ္
မဆလာ ေႀကြစြန္းတစ္ဇြန္း
ငရုတ္သီးပု ၃ ေတာင့္
၄။ အပူျုငိမ္းျပီး ေသြးအားေကာင္းေစေသာ ငါးရွဥ့္ ပါးနီဟင္း
ငါးရွဥ့္ (ပါးနီ) ၅၀သား
ငရုတ္သီး ၈ ေတာင့္
မဆလာ ၃
ဇြန္း
ႀကက္သြန္နီ ၅ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ က်ပ္သား
ခ်င္း ၂ က်ပ္သား
၅။ သက္ရွည္က်န္းမာေစမည့္ ၀မ္းဘဲေကာင္လံဳးေပါင္း
၀မ္းဘဲခပ္ရြယ္ရြယ္ ၈၀က်ပ္သား
တစ္ေကာင္
မႈိေျခာက္ ၂က်ပ္သာ
ႀကက္သြန္နီ ၃ ဥ
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ ဥ
ႀကက္သြန္ျမိတ္ ၁ ပင္
တရုတ္နံနံ ၁ ပင္
ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့ အနည္းငယ္
၆။ ဆီးေက်ာက္ကပ္ေရာဂါတို ့ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည့္
မုန္လာဥ ငါးရံ ့ခ်ဥ္ဟင္း
မုန္လာဥ ၆ ဥ
ငါးရံ ့ ၁၅ က်ပ္သာ
ငရုတ္သီး ၆ ေတာင့္
ခ်င္း လက္တစ္ဆစ္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၆ လံုး
ဆီ ၅
က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီ။ျဖဴ ၅ ဥစီ
၇။ သက္ႀကီးတိုင္းမွီ၀ဲသင့္သည့္ ေဆးဖက္၀င္ငါးရံ ့ဆန္ျပဳတ္
ငါးရ ံံ ့ ၅၀ က်ပ္သား
ဆန္ေကာင္း(ဖ်ာပံုေပၚဆန္း)ႏုိ ့ဆီဘူး ၂
ဘူး
ခ်င္း လက္တစ္ဆစ္
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၅ က်ပ္သား
ဆား၊ငန္ျပာရည္ သင့္ရံုထည့္
ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့ သင့္ရံု
၈။ ရင္ႀကပ္ ပန္းနာေရာဂါတို ့အတြက္ ငါးစင္ရုိင္းအခ်ဥ္ဆီ
ျပန္ခ်က္
ငါးစင္ရုိုင္း ၂၅ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီ ဥႀကီး ၁ လံုး
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ လံုး
ဆီ ၂
က်ပ္ ၈ ပဲသား
ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္းညႊန္ ့ ၃၊၄ ညႊန္ ့
မန္းက်ည္းမွည္ ့ သင့္ရံု
မဆလာ သင္ရံု
၉။ သက္ႀကီးပန္းေသေရာဂါအတြက္ ငါးတန္သားဟင္းလ်ာ
ငါးတန္၀မ္းပ်ဥ္းသား ၅၀ က်ပ္သား
ငါးပိ၊ငံျပာရည္။ဆား။ဆႏြင္း
ေျမအိုး၊ေကာက္ရိုးမီးတို ့ႏွင့္
ဆီျပန္ေအာင္ခ်က္ပါ။
၁၀။ နာတာရွည္ေလနာေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးတို ့အတြက္
ငါးေထြသားဆီျပန္ဟင္း
ငါးေထြတစ္ေကာင္ ၅၀ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီ ၁ လံုး
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၃ လံဳး
စပါးလင္ ၂ ပင္
ငရုတ္သီးအပြေျခာက္ ၅ ေတာင့္
ဆီ (ႏွမ္းဆီ) ၂ က်ပ္ ၈ပဲသား
ဆား။ငန္ျပာရည္။ဆႏြင္း သင့္ရံု
မန္းက်ည္းမွည့္ သင့္ရံု
ဟင္းေမႊးမဆလာ သင့္ရံု
ငါးေထြကို
မီးျမိဳက္ပါ။
၁၁။ သည္းေျခေဒါသကို ျငိ္မ္းေစသည့္ ငါးဖယ္ငါးဆုပ္ဟင္း
ငါးဖယ္ျခစ္ ၂၅ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီဥႀကီး ၂ လံုး
ႀကက္သြန္ျဖဴဥ ၂ လံုး
ငရုတ္သီး အပြေျခာက္ ၅ ေတာင့္
ဆီ ၂
က်ပ္သား
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁၀ က်ပ္သား
၁၂။ သက္ႀကီးအရိုးေပ်ာ ့၊အရိုးအားနည္းသူမ်ားအတြက္
ငါးသေလာက္ေပါင္း
ငါးသေလာက္ ၅၀ က်ပ္သား
ဆီ ၁၀
က်ပ္သား
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁၅ က်ပ္သား
ငရုတ္ပြသီး ၅ ေတာင့္
ႀကက္သြန္နီဥႀကီး ၅ ဥ
ရွလကာရည္ ေႀကြဇြန္းႀကီး ရ ဇြန္း
ဆား၊သႀကား သင့္ရံု
၁၃။ အပူနာမ်ားကို ျငိမ္းေစျပီး ေသြအား၊အသားအားတိုးပြား
ေစသည့္ ၀က္သားစရစ္ေႀကာ္
၀က္သား ၂၅ က်ပ္သား
စရစ္ ၁၅
က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီဥႀကီး ၃ ဥ
ငရုတ္သီး ၂ ေတာင့္
ပဲငံျပာရည္ ေျမဇြန္းတစ္ဇြန္း
၁၄။ အာဟာရဓါတ္ျပည့္၀ျပီး လူတိုင္းႏွင့္ သင့္၍ က်န္းမာ
သက္ရွည္ေစသည့္ ေဆးဖက္၀င္ဒန္ေပါက္မ်ား
၀က္သားဒန္ေပါက္
ဆန္ေကာင္းေကာင္း ၁ ျပည္
(ေပၚဆန္းေမႊး)
၀က္သား(သံုးထပ္) ၁ ပိသာ ၅၀ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီ ၃၅ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ က်ပ္ ၈ ပဲသား
ေထာပတ္ ၂၅ က်ပ္သား
ပဲစိမ္းဘူး ၁ ဘူး
သီးဟိုဠ္ေစ့ ၅ က်ပ္သား
စပ်စ္သီးေျခာက္ ၅ က်ပ္သား
ဆီ ၂၅
က်ပ္သား
ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ ၁လံုး
ေလးညွင္း အပြင္ ့ ၂၀
ကံုကမံ(စပိန္) ၁ ပဲသား
သစ္ႀကပိုးေခါက္ ၁ က်ပ္သား
ဖာလာေစ့ ၁ က်ပ္သား
ကရေ၀းရြက္ ၁၀ ရြက္
ခ်င္း ၂ က်ပ္ ၈ ပဲသား
မဆလာ ၂
က်ပ္သား
ႏွင္းရည္ ၁ ပုလင္း
ဆား သင့္ရံု
၁၅။ ပုစြန္ထုပ္ႀကီးဒန္ေပါက္။ငါးျမင္းရင္းဒန္ေပါက္ခ်က္နည္း
ဆန္ေကာင္းေကာင္း ၁ ျပည္
(ေပၚဆန္းေမႊး)
ပုစြန္(သို ့)ငါးျမင္းရင္ ၁ ပိသာ
ႀကက္သြန္နီ ၃၀်ပ္သား
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၂ က်ပ္ ၈ ပဲသား
ေထာပတ္ ၂၅ က်ပ္သား
ပဲစိမ္းဘူး ၅ က်ပ္သား
သီးဟိုဠ္ေစ့ ၅ က်ပ္သား
စပ်စ္သီးေျခာက္ ၅ က်ပ္သား
ဆီ ၂၅
က်ပ္သား
ကံုကမံ(စပိန္) ၁ ပဲသား
သစ္ႀကပိုးေခါက္ ၁ က်ပ္သား
ဖာလာေစ့ ၈ ေစ့
ကရေ၀းရြက္ ၁၀ ရြက္
ခ်င္း ၂ က်ပ္ ၈ ပဲသား
မဆလာ သင့္ရံု
ႏွင္းရည္ ၁ ပုလင္း
ဆား သင့္ရံု
၁၆။ ဆီးေရာဂါ ေသြးအန္ေသြးလွ်ံေရာဂါ အသည္းေ၇ာင္
စသည့္ ရတၱပိတ္ေရာဂါတို ့ကို
ေပ်ာက္ကင္းေစသည့္
ႀကက္သားႏွင့္ ေက်ာက္ဖရံုသီးဟင္း
ေက်ာက္ဖရံုသီး ၂ စိတ္
ႀကက္သား(ႀကက္ေတာင္ပံ) ၁၀ က်ပ္သား
ငရုတ္သီး ၃ ေတာင့္
ႀကက္သြန္နီ ၃ ဥ
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၁ ဥ
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၃ လံုး
မန္က်ည္းသီးမွည့္ သင့္ရံုထည့္ပါ
ဆား ငံျပာရည္ ၂ က်ပ္ ၈ ပဲသား
ဆီ ၂
က်ပ္ ၈ ပဲသား
၁၇။ ေသြးအားကို အထူးေကာင္းေစျပီး အရုိးအဆစ္တို ့ကို
သန္မာေစသည့္ ဂဏာန္း၀က္သားေႀကာ္
ဂဏာန္းႀကီးႀကီး ၆ ေကာင္
၀က္သား ၁၀ က်ပ္သား
ဆီ ၁၅
က်ပ္သား
ႀကက္သြန္နီဥႀကီး ၅ လံုး
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၃ လံဳး
ခ်င္း အနည္းငယ္
ဂံ်ဳမႈန္ ့ စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း
ဆား သင့္ရံု
၁၈။ သက္ႀကီးတို ့၏ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို ျမင့္တင္ေပးမည့္
ငါးရံ့ႏွင့္ ရြဲ
့ယိုရြက္ေဆးဖက္၀င္ဟင္းလ်ာ
ငါးရံ့တစ္ေကာင္ ၅၀ က်ပ္သား
ႀကက္သြန္ျဖဴ ၃ ဥ
ႀကက္သြန္နီ ၄ ဥ
ဆီ ၁၀
က်ပ္သား
ဆား အနည္းငယ္
ငံျပာရည္ သင့္ရံု
ငရုတ္သီး သင့္ရံု
ရဲယိုရြက္အေနေတာ္ ရ ရြက္
၁၉။ အသည္းကၽြတ္ျခင္း။အသည္းေရာင္ျခင္း၊ေရဖ်ဥ္းႏွင့္
အဖ်ဥ္းေ၇ာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးတုိ
့ကိုေပ်ာက္ကင္းေစမည့္
သျပဳသီးႏွင့္၀က္နံရိုးဟင္းခ်ိဳ
သျပဳသီးမွည့္ရင့္ရင့္ ၁ လံုး
၀က္နံရိုး ၁၀ က်ပ္သား
ဆီ အနည္းငယ္
ႀကက္သြန္ျဖဴ၊နီ။ဆား။ခ်င္း သင့္ရံု
ငရုတ္သီး လံဳး၀မထည့္ရပါ။
၂၀။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည့္
ေဗဒါဖူးႏွင့္၀က္သားဟင္း
ေဗဒါဖူး ၆ ဖူး
၀က္သားအဆီအသား ၁၀ က်ပ္သား
ဆီ၊ဆား။ငံျပာရည္၊ငရုတ္
။ႀကက္သြန္နီ၊ျဖဴသင့္ရံု
နႏြင္း။ခ်င္း
၂၁။ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္အသည္းေရာင္အသား၀ါေရာဂါတုိ ့
အတြက္
၀က္သား၊ႀကြက္နားရြက္ဟင္းလ်ာ(ေပါင္း)
၀က္သားအသား ၁၀ က်ပ္သား
ႀကြက္နားရြက္ ၁ က်ပ္သား
တရုတ္ဆီးသီးအနီ။အမည္း တစ္လံုးစီထည့္ပါ
ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း
၂ဇြန္း
ႀကက္သြန္ျဖဴ။နီ ၃ ခု
ဆား ငံျပာရည္ သႀကား သင့္ရံု
ငရုတ္ေကာင္းမႈန္ ့
၂၂။ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳလွပေစသည့္ ပိုတက္စီယမ္
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ျပဳတ္ရည္
မုန္လာဥအ၀ါ ၅ ဥ
တရုတ္နံနံအရင္းပိုင္း ၁ ဥ
ခရမ္းခ်ဥ္သီး အနည္းငယ္
ႀကက္သြန္နီဥ ၁ ျခမ္း
ေရ ၂
ပုလင္း
ဟင္းႏုနယ္ လက္တစ္ဆုပ္
၂၃။ က်န္းမာသက္ရွည္ေစသည့္ တရုတ္နံနံလဘက္ရည္
တရုတ္နံနံအရင္ပိုင္း တစ္ပိုင္း
ေရသန္ ့ ၃၇ က်ပ္ခြဲသား
ေရွာက္ရည္ အနည္းငယ္
ဆရာဦးဆက္ထြန္းလင္းေရးသားေသာ ရႆယနေဆးက်မ္း စာအုပ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပထားပါသည္။