Facebook Page

Wednesday, September 12, 2012

အားတုိးေဆးနည္းတစ္ခု

  ဒီေန ့ေဆးနည္းတစ္ခုကို ေျပာျပခ်င္တယ္ ။နာမည္က ေရႊစင္ရုပ္အားတိုးေဆးပါ။ေဆးနည္းက
လြယ္ကုူျပီး အလြန္အက်ိဳးမ်ားတဲ ့ေဆးျဖစ္ေနပါတယ္။

၁။ေထာပတ္ ၁၀ သားကုိက်က္ေအာင္ခ်က္ပါ။
က်က္လွ်င္ ႀကက္သြန္နီ ၁၀ သား၊ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၁၀ သားတုိ ့ကိုအညက္ေထာင္း၍ ထည့္ပါ။ 
ထုိအထဲသို ့ပ်ားရည္၊ထန္းလ်က္တုိ ့ကို ၁၀ က်ပ္သားစီးထည့္ပါ။ေဆးကို မတူးမခ်စ္ေစရန္ ႀကြက္ျမီးတန္းသည္အထိ က်ိဳခ်က္ပါ။

နံနက္၊ည တစ္ေန ့ကုိ ၂ ႀကိမ္၊ဟင္းစားဇြန္းႀကိး ၁ ဇြန္းစားပါ။ဇရာကို ကာကြယ္၍ အသက္ကို ရွည္ေစပါသည္။ကုိယ္ခံအားစနစ္ကုိ ေကာင္းစြာပင္တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါသည္။
 ေသြးေလမမွန္ေသာ ေရာဂါ၊ေသြးထဲတြင္အငုပ္အခို းမ်ားကိန္း၀င္အျပစ္ျပဳေသာေရာဂါ၊
သည္းေျခေဒါသႏွင့္ ေလေဒါသတို ့ယွဥ္တြဲအျပစ္ျပဳသည့္ေရာဂါမ်ားအတြက္ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။


ခုခံအားက်ေရာဂါႏွင့္ရုိးရာေဆးပညာ စာအုပ္မွွ

Saturday, August 11, 2012

ျမန္မာ့ေဆးပညာမွ ေသြး၏ရာဇ၀င္ (၁)


       ျမန္မာ့ေဆးပညာမွ ေသြးရဲ ့ရာဇ၀င္ကို က်ေနာစသိခဲ့တာ အသက္ ၃၂ ႏွစ္မွာပါ။
အသက္ ၃၂ ႏွစ္မွာ က်န္းမာေရးဆိုးရြားစြာ ခံစားရပီးေနာက္ပိုင္း ျမန္မာဆရာတစ္ေယာက္
ဆီမွာ ေဆးကုရင္းနဲ ့ေသြးရဲ ့အေႀကာင္းကို ဆရာ့ဆီက သိခြင့္ရခဲ့တာပါ။ေသြးရဲ ့ရာဇ၀င္က
ေရွးေဟာင္းနည္းလမ္းေတြပါပဲ။ျမန္မာေဆးဆရာအဆက္ဆက္ လက္ဆင့္ကမး္ခဲ့တဲ့အသိေတြ
လည္းျဖစ္ပါတယ္။အဘိဥာဏ္ေရာက္ ရေသ့သူေတာ္ေကာင္းမ်ားမွလည္း လက္ဆင့္ကမ္းသိ
ခဲ့တာေတြလည္းပါ၀င္ပါတယ္။ေနာင္ အခြင့္ရရင္ online မွာ PDF ဖို္င္နဲ ့ေဒါင္းလုိ ့ရေအာင္
တင္ေပးသြားပါမယ္။ခုေတာ့ အတိုခ်ဳပ္ကိုပဲ ဒီစာမ်က္ႏွာမွာ တင္သြားေပးပါမယ္။

၁။လူသားေတြရဲ ့ေသြးလကၡဏာ
၂။ေသြးကုိ ပ်က္စီးေစေသာ အေႀကာင္းအရာမ်ား
၃။ေသြးရဲ ့အေႀကာင္း
၄။ေသြးကုိ ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
၅။ေသြးအားေကာင္းေအာင္ျပဳျပင္ေနထုိင္ျခင္း
၆။ေသြးအားေကာင္းေစရန္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
၇။ေသြးအားေကာင္းေစေသာ ေဆး၀ါးမ်ား

    လူသားေတြဟာ ေသြးေႏြးသတၱ၀ါ မ်ိဳးႏြယ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ေသြးရဲ ့အပူဓါတ္ဟာ ညီညႊတ္မွ်
တရပါမယ္။အပူလြန္ အေအးလြန္ေနလို ့မရပါဘူး။အပူလြန္ အေအးလြန္ရင္ ေသြးဟာ ပ်က္စီးပါ
တယ္။ဆရာက ေသြးကို ျပဒါးနဲ့ညႊန္းဆုိထားပါတယ္။ျပဒါးဟာ အပူလြန္ရင္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားသ
လို ေသြးဟာလည္း အပူလြန္ရင္ ပ်က္စီးသြားပါတယ္။ေသြးကို ပ်က္စီးေစတတ္တဲ့ အပူေတြ ကိုယ္
ခႏၶာမွာ ၀င္ေရာက္လာႏိုင္တဲ ့အေျခအေနေတြကေတာ့ အာဟာရအပူ၊အေတြ ့အထိအပူနဲ ့၊
အျပဳအမူအပူတုိ ့ျဖစ္ပါတယ္။

    အာဟာရအပူေတြမွာ ျငဳပ္သီး၊ေဆးလိပ္၊အရက္နဲ ့ေရခဲေရ တုိ ့ပါ၀င္ပါတယ္။ဟင္းခ်က္ေနရာ
ျငဳပ္သီးပါ၀င္ေပမယ့္ ပူစပ္လြန္ေသာဟင္း မျဖစ္ရပါဘူး။ေဆးလိပ္ အခိုးအေငြ ့အပူနဲ ့အရက္
အပူေတြဟာလည္း ေသြးကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ေရခဲေရကလည္း အပူပါပဲ။ဒါေတြကို ေရွာင္ရွား
ရပါမယ္။

    ေနာက္တစ္ခုက အေတြ ့အထိအပူေတြပါ။ပလတ္စတစ္ပစၥည္း၊အဲယားကြန္း၊ပလတ္စတစ္ခံု၊
အခင္း၊ရာဘာပစၥည္း၊ရာဘာဖိနပ္၊တက္ထရြန္အ၀တ္အစားမ်ား၊ေဖာ့ေမြ ့ရာမ်ားကုိ ေရွာင္ႀကည္
သင့္ပါတယ္။သဘာ၀ပစၥည္းမ်ားကို ဦးစားေပးသံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ခ်ည္ထည္၊က်ဴဖ်ာ၊သစ္သားခံု
သားေရဖိနပ္ မ်ားကို သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။

   အျပဳအမႈအပူမ်ားကေတာ့ ၁၂ ေက်ာ္ေရခ်ိဳးျခင္း၊အဲယာကြန္းနွင့္ေနထုိင္ျခင္း၊ပန္ကာေလခံ
ျခင္း၊ေရစုိးျဖင့္ေနျခင္း တုိ ့ျဖစ္ျပီး စသည့္လြဲမွားေသာ အျပဳအမူမ်ားေႀကာင့္ အပူေဒါသမ်ား
ခႏၶာကိုယ္တြင္း ၀င္ေရာက္ေနရာယူလာျပီး က်န္းမာေရးကုိ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။

   ၁၂ ေက်ာ္ေရခ်ိဳးျခင္း လြဲမွားရျခင္းမွာ မနက္ တံုးေခါက္ခ်ိန္မွ ၁၂ အတြင္း အာကာသပြင့္ခိ်န္
ျဖစ္ျပီး ၊ ေနာက္ပုိင္းမွာ အာကာသဓါတ္ ပိတ္ခ်ိန္ျဖစ္ပါသည္။အာကာသဓါတ္ပြင့္ခ်ိန္ပိတ္ခိ်န္ကုိ
ေဆးပညာရွင္မ်ားမွ ဥာဏ္အေျမာ္အျမင္ႀကီးစြာ သတ္မွတ္ထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။အာကာသပြင့္
ခ်ိန္ေရခ်ိဳးပါက အပူခိုး အပုတ္ခိုးမ်ားထြက္၍ အပူအေအးမွ်တကာ က်န္းမာေစႏိုင္ျပီး အာကာသ
ပိတ္ခ်ိန္ခ်ိဳးပါက အပူဓါတ္ အပုတ္ခိုးဓါတ္မ်ား ငုတ္ကာ က်န္းမာေရးထိခိုက္လာေစႏိုင္ပါသည္။
ထုိ ့ေႀကာင့္ မိမိတို ့ရပ္တည္ရာ အာကာသတခြင္ ဖြင့္ခ်ိန္ပိတ္ခ်ိန္ကုိ ေဆးပညာရွင္မ်ားက 
ေဆာင္း ၁၀။ေႏြ ၉ ၊မုိး ရ  ဟု အခ်ိန္နာရီသတ္မွတ္ကာ ေရခ်ိဳးေစျခင္းျဖစ္ပါတယ္။  

ဆရာေရးသားထားတဲ ့ စာအုပ္ကို ေသခ်ာစြာဖတ္ရွဴျပီး လုိက္နာက်င့္ႀကံအားထုတ္ႀကပါ။
က်ေနာ္လည္း က်န္းမာေရးခၽြတ္ယြင္းခဲ့တဲ့ အသက္ ၃၂ ကစလို ့ယေန ့၃၈ နွစ္တုိင္ေအာင္
လိုက္နာ ျပဳလုပ္ေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။အဲသလို လုိက္နာေဆာင္ရြက္ခဲ့လို ့သာမာန္ ဖ်ားနာမႈ
ေလးေတြေတာင္ မျဖစ္ေတာ့ဘဲ က်န္းက်န္းမာမာ ႏွင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ အေႏွာင့္အယွက္
ကင္းကင္းနဲ ့လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေနခဲ့ပါတယ္။

PDF ေဒါင္းလုပ္လင့္

ဦးခင္၀င္း
၂၄ လက္မ ပုိက္လိုင္းဗဟိုစခန္း
ဖ်ာပံုခရိုင္။အမာျမိဳ ့နယ္ခြဲ၊ေဒၚညိမ္းေက်းရြာ။





   

     

Friday, July 20, 2012

ခွေးလှေးယားစေ့အနက် နှင့် ဆေးဖက်ဝင်ခြင်း





   အထက် က ပုံတွေကတော့ ခွေးလှေးယားစေ့အနက် အသီးတောင့်နဲ ့အစေ့ပုံတွေပါ။

ခွေးလှေးယားစေ့ အနက်စေ့နဲ ့ပတ်သက်လို ့ကျနော်ကျောင်းသားဘဝတုန်းက တော့ အဘတစ်ယောက်

က အဆိပ်ရှိတဲ ့အကောင်တွေကိုက်ခဲ့ရင် သွေးလိမ်းပေးလိုက်ရင် ကောင်းပါတယ်တဲ့။

တစ်ချို ့တွေကတော့ မီးဖုတ်စား၊ကင်စားကြပါတယ်။အဆိပ်ပြေတယ်ပြောကြတယ်လေ။

အလုပ်ထဲက အပေါငး်အသင်းတွေကတော့ ခွန်းအားကို လျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်လာစေတယ်လို ့ ့ပြောကြပါတယ်။မိန်းခလေးတွေလည်း စားသုံးသင့်ကြောင်း အောက်က အသေးစိတ်စာတွေမှာ တွေ ့ ့ကြရမှာပါ။

              အောက်က စာတွေကတော့ ခွေးလှေးယားပင် အရိုင်းပင်ရဲ ့အချက်အလက်တွေပါ။

ဒါပေမယ့် အနက်ပင်နဲ ့တူပါတယ်။အနက်အသီးတောင့်ကတော့ မယားယံပါဘူး။



              ပုံသဏ္ဌာန် : အပင် တစ်နှစ်ခံနွယ်ပင်မျိုးဖြစ်၍ သေးသွယ်သော အကိုင်းအခက်များတွင်

အမွေးများ ရှိသည်။ အပင်ကြီးရင့်လာသောအခါ ပြောင်ချော၏ ။



             အရွက်  ရွက်လွှဲထွက်သည်။ သုံးရွက်မြွှာပေါင်းဖြစ်၍ အောက်နှစ်ရွက်သည်လိပ်ပြာတောင် ပုုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ရွက်ရင်း ရွဲ့စောင်းနေသည်။ထိပ်ရွက်မြွှာသည် ဘေးရွက်မြွှာ နှစ်ခုထက်သေးငယ်ပြီး

ရွက်ထိပ်ရွက်ရက်းသွယ်၍ အလယ်ပိုင်း ကျယ်သည်။ အရွက်ထက်အောက်မျက်နှာပြင်နှင့် ရွက်ညှာတွင် အမွေးများရှိသည်။ ရွက်မြွှာများ၏ ရွက်ညှာရင်းတွင်ရွက်စွယ်၂ ခုရှိ၏။



            အပွင့်  ပဲပုစွန်ပွင့်နှင့်တူ၏ ။ ပွင့်ညှာတို၍ ပန်းခိုင်အောက်ဘက်သို့ငိုက်ကျနေသည်။ အပွင့်  ခရမ်းရောင်ဖြစ်သည်။ ပွင့်ချပ်  အညိုရောင်ပေါ်တွင်အနက်စက်ကလေးများ ရှိ၍ မီးခိုးရောင် အမွေးကလေးများ ရှိ၏။အသီး ညိုဝါရောင်ရှိ၏ ။ အသီးတောင့်မှာ ၂ လက်မ ၃ လက်မ ရှည်၍

ထိပ်ဘက်တွင် ကောက်နေ၏ ။ အစေ့အိမ်ဘေးတွင် ယားယံစေသော အမွေးများရှိသည်။ အစေ့ ၅-၆စေ့  ခန့်ပါသည်။ တပို့တွဲလ တပေါင်းလတွင်သီးသည်။အစေ့ ဘဲဥပုံဖြစ်သည်။ ပြားချပ်နေသည်။ အညိုရောင်တွင် အနက်စက်များ ပါရှိ၏


: အမြစ် ၊ အစေ့ ၊ အသီး ၊ အရွက်။: မြန်မာနိုင်ငံ အနှ့ံအပြားတွင် ပေါက်ရောက်သည်။



ပေါက်ရောက်ပုံ။ ။ သဘာဝအလျောက် ပေါက်ရောက်သည်။


အသုံးပြုနိုင်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ။      ။မြန်မာနိုင်ငံတွင်တွေ့နိုင်သောနေရာများ

အသုံးဝင်ပုံ : အာနိသင်။ 



။ မြန်မာဆေးကျမ်း များ အလိုအရ ခွေးလှေးယားသည် ချိုခါးသော

အရသာ ရှိ၏ ။ အေးသောဂုဏ်သတ္တိရှိ၏ ။ လေ ၊ သည်းခြေကို နိုင်၏ ။

အစေ့သည် သုက်ကိုပွားစေ၏ ။ အားကို ဖြစ်စေ၏ ၊ ဝဖြိုးစေ၏ ၊

သန်ပိုးများကို နိုင်၏ ၊ အာရုံကြောများကို အားရှိစေ၏ ၊ အမြစ်သည်

အကြောများကို အားရှိစေ၏။ ဆီးရွှစေ၏။ အစေ့အိမ်၌ ကပ်နေသော

အမွေးများသည် သန်ပိုးများကို ကျစေ၍ သွေးလေတို့ကို ကြွစေနိုင်သဖြင့်

ထုံကျင်နေသောနေရာတို့၌ လိမ်းပေးရ၏ ။



အသုံးပြုပုံ-



အမြစ်



၁ ။ ခွေးလှေးယားမြစ်မှုန့်

အနည်းငယ်ကို ရေနှင့်ရောသောက်သော် သွေးဝမ်းကျရောဂါ ပျောက်၏။

၂ ။ ခွေးလှေယားမြစ်ကို သုံးခွက်တစ်ခွက်တင်ပြုတ်၍

ပျားရည်နှင့် ရောသောက် သော် ကာလဝမ်းရောဂါ ပျောက်၏ ။

၃ ။ ခွေးလှေယားမြစ်ကို ကြိတ်၍ ရေဖျဉ်းရှိသောဗိုက်တွင် လိမ်းပေးခြင်း ၊



အတုံးငယ်ကလေးများပြု၍ ခြေဆစ်လက်ဆစ်တို့၌

ချည်နှောင်ပေးခြင်းဖြင့် ရေဖျဉ်းရောဂါပျောက်စေ၏။



၄ ။ ခွေးလှေယားမြစ် ကြိတ်ရည်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးသော် လေရောဂါ

လက်မောင်းသိမ်ရောဂါ ပျောက်စေ၏ ။

၅ ။ ခွေးလှေယားမြစ်မှုန့်ကို ဆီနှင့် ချင်ပြီး အဆီကို စစ်ယူ၍ လိမ်းပေးသော်

ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ ပျောက်၏ ။



အစေ့



၁ ။ ခွေးလှေယားစေ့မှုန့်ကို ရေနှင့်  ရောသောက်သော် ဆီးချုပ်ရောဂါ ပျောက်၏ ။



၂ ။ ခွေးလှေယားစေ့အနုကိုဟင်းအဖြစ် ကြော်ချက်စားသော် သွေးအန် သွေးလျှံရောဂါ ပျောက်၏ ။



၃ ။ ခွေးလှေယားစေ့ကို ထောပတ်နှင့် ကြော်ချက်စားသော် လူကို ဝစေ၍ အားကို

တိုးစေသည်။



၄ ။ ခွေးလှေယားစေ့ကို ကြိတ်၍ ကင်းကိုက်ရာ၌ အုံပေးသော်

ကင်းဆိပ်ပျောက်၏ ။



၅ ။ ခွေးလှေယားစေ့သည် အားတိုးဆေး၊ ကာလသားရောဂါပျောက်ဆေး

၊ လေငန်းရောဂါပျောက်ဆေးအဖြစ်လည်း သုံး၏ ။



၆ ။ ခွေးလှေယားစေ့ကို အမှုန့်ပြု၍ နွားနို့သောက်လျှင် သုက်အားကို

အထူးပွားစေ၏ ။ အမျိုးသမီးများ နို့ထွက်စေ၏ ။



၇ ။ ခွေးလှေယားစေ့နှင့် ခွေးလှေယားမြစ်ကို ဆတူအမှုန့်ပြု၍ ယင်းအမှုန့်နှင့်

သကြားဆတူရောပြီး နွားနို့နှင့်  နေ့စဉ်သောက်ပါက ကျန်းမာဝဖြိုးပြီး

သုက်အားကို အလွန်အမင်း ကောင်းစေပါသည်။



အသီး



၁ ။ အသီးတောင့်ကို သန်ကျဆေးအဖြစ် သုံး၏ ။



အရွက်



၁ ။ ခွေးလှေယားရွက်ကို ပြုတ်တို့လျှင် အမျိုးသမီး သားသည်

မိခင်များ နို့ထွက်များစေ၏ ။ သွေးအန် ၊ သွေးကျရောဂါ ကို  ကာကွယ်နိုင်၏



။ ယောကျ်ားများ ဒူလာပါဒရက်ရောဂါပျောက်စေ၏။





အထက်ပါစာကတော့ 

http://lapyaelynn.blogspot.com/2010/04/cowhage-or-cowitch-plant.html



ကနေ ကူးလာတာပါ။

ခွေးလှေးယားအနက်ကတော့ အနက်မျိုးဖြစ်လို ့ပိုလို ့တောင် စွမ်းပါတယ်။
            

 အထက္ က ပံုေတြကေတာ့ ေခြးေလွးယားေစ့အနက္ အသီးေတာင့္နဲ ့အေစ့ပံုေတြပါ။
ေခြးေလွးယားေစ့ အနက္ေစ့နဲ ့ပတ္သက္လို ့က်ေနာ္ေက်ာင္းသားဘ၀တုန္းက ေတာ့ အဘတစ္ေယာက္
က အဆိပ္ရွိတဲ ့အေကာင္ေတြကိုက္ခဲ့ရင္ ေသြးလိမ္းေပးလိုက္ရင္ ေကာင္းပါတယ္တဲ့။
တစ္ခ်ိဳ ့ေတြကေတာ့ မီးဖုတ္စား၊ကင္စားႀကပါတယ္။အဆိပ္ေျပတယ္ေျပာႀကတယ္ေလ။
အလုပ္ထဲက အေပါငး္အသင္းေတြကေတာ့ ခြန္းအားကုိ လွ်င္ျမန္စြာျဖစ္ေပၚလာေစတယ္လုိ ့ ့ေျပာႀကပါတယ္။မိန္းခေလးေတြလည္း စားသံုးသင့္ေႀကာင္း ေအာက္က အေသးစိတ္စာေတြမွာ ေတြ ့ ့ႀကရမွာပါ။
              ေအာက္က စာေတြကေတာ့ ေခြးေလွးယားပင္ အရိုင္းပင္ရဲ ့အခ်က္အလက္ေတြပါ။
ဒါေပမယ့္ အနက္ပင္နဲ ့တူပါတယ္။အနက္အသီးေတာင့္ကေတာ့ မယားယံပါဘူး။

              ပံုသဏၭာန္ : အပင္ တစ္ႏွစ္ခံႏြယ္ပင္မ်ိဳးျဖစ္၍ ေသးသြယ္ေသာ အကိုင္းအခက္မ်ားတြင္
အေမြးမ်ား ရွိသည္။ အပင္ႀကီးရင့္လာေသာအခါ ေျပာင္ေခ်ာ၏ ။

             အရြက္  ရြက္လႊဲထြက္သည္။ သံုးရြက္ျမႊာေပါင္းျဖစ္၍ ေအာက္ႏွစ္ရြက္သည္လိပ္ျပာေတာင္ ပံုုသ႑ာန္ရွိၿပီး ရြက္ရင္း ရြဲ႕ေစာင္းေနသည္။ထိပ္ရြက္ျမႊာသည္ ေဘးရြက္ျမႊာ ႏွစ္ခုထက္ေသးငယ္ၿပီး
ရြက္ထိပ္ရြက္ရက္းသြယ္၍ အလယ္ပိုင္း က်ယ္သည္။ အရြက္ထက္ေအာက္မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ ရြက္ၫွာတြင္ အေမြးမ်ားရွိသည္။ ရြက္ျမႊာမ်ား၏ ရြက္ၫွာရင္းတြင္ရြက္စြယ္၂ ခုရွိ၏။

            အပြင့္  ပဲပုစြန္ပြင့္ႏွင့္တူ၏ ။ ပြင့္ၫွာတုိ၍ ပန္းခိုင္ေအာက္ဘက္သို႔ငိုက္က်ေနသည္။ အပြင့္  ခရမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ ပြင့္ခ်ပ္  အၫိုေရာင္ေပၚတြင္အနက္စက္ကေလးမ်ား ရွိ၍ မီးခိုးေရာင္ အေမြးကေလးမ်ား ရွိ၏။အသီး ၫို၀ါေရာင္ရွိ၏ ။ အသီးေတာင့္မွာ ၂ လက္မ ၃ လက္မ ရွည္၍
ထိပ္ဘက္တြင္ ေကာက္ေန၏ ။ အေစ့အိမ္ေဘးတြင္ ယားယံေစေသာ အေမြးမ်ားရွိသည္။ အေစ့ ၅-၆ေစ့  ခန္႔ပါသည္။ တပို႔တြဲလ တေပါင္းလတြင္သီးသည္။အေစ့ ဘဲဥပံုျဖစ္သည္။ ျပားခ်ပ္ေနသည္။ အၫိုေရာင္တြင္ အနက္စက္မ်ား ပါရွိ၏
: အျမစ္ ၊ အေစ့ ၊ အသီး ၊ အရြက္။: ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွ႔ံအျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။

ေပါက္ေရာက္ပံု။ ။ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။
အသံုးၿပဳႏုိင္သည္႔အစိတ္အပိုင္းမ်ား။      ။ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ေတြ႕ႏိုင္ေသာေနရာမ်ား
အသံုး၀င္ပံု : အာနိသင္။ 

။ ျမန္မာေဆးက်မ္း မ်ား အလိုအရ ေခြးေလွးယားသည္ ခ်ိဳခါးေသာ
အရသာ ရွိ၏ ။ ေအးေသာဂုဏ္သတၱိရွိ၏ ။ ေလ ၊ သည္းေျခကို ႏိုင္၏ ။
အေစ့သည္ သုက္ကိုပြားေစ၏ ။ အားကို ျဖစ္ေစ၏ ၊ ၀ၿဖိဳးေစ၏ ၊
သန္ပိုးမ်ားကို ႏိုင္၏ ၊ အာရံုေၾကာမ်ားကို အားရွိေစ၏ ၊ အျမစ္သည္
အေၾကာမ်ားကို အားရွိေစ၏။ ဆီးရႊေစ၏။ အေစ့အိမ္၌ ကပ္ေနေသာ
အေမြးမ်ားသည္ သန္ပိုးမ်ားကို က်ေစ၍ ေသြးေလတို႔ကို ၾကြေစႏိုင္သျဖင့္
ထံုက်င္ေနေသာေနရာတို႔၌ လိမ္းေပးရ၏ ။

အသံုးျပဳပံု-

အျမစ္

၁ ။ ေခြးေလွးယားျမစ္မႈန္႔
အနည္းငယ္ကို ေရႏွင့္ေရာေသာက္ေသာ္ ေသြး၀မ္းက်ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၂ ။ ေခြးေလွယားျမစ္ကို သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ျပဳတ္၍
ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ ေသာ္ ကာလ၀မ္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။ ေခြးေလွယားျမစ္ကို ႀကိတ္၍ ေရဖ်ဥ္းရွိေသာဗိုက္တြင္ လိမ္းေပးျခင္း ၊

အတံုးငယ္ကေလးမ်ားျပဳ၍ ေျခဆစ္လက္ဆစ္တို႔၌
ခ်ည္ေႏွာင္ေပးျခင္းျဖင့္ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေပ်ာက္ေစ၏။

၄ ။ ေခြးေလွယားျမစ္ ႀကိတ္ရည္ကို ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေသာ္ ေလေရာဂါ
လက္ေမာင္းသိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစ၏ ။
၅ ။ ေခြးေလွယားျမစ္မႈန္႔ကို ဆီႏွင့္ ခ်င္ၿပီး အဆီကို စစ္ယူ၍ လိမ္းေပးေသာ္
ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

အေစ့

၁ ။ ေခြးေလွယားေစ့မႈန္႔ကို ေရႏွင့္  ေရာေသာက္ေသာ္ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

၂ ။ ေခြးေလွယားေစ့အႏုကိုဟင္းအျဖစ္ ေၾကာ္ခ်က္စားေသာ္ ေသြးအန္ ေသြးလွ်ံေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

၃ ။ ေခြးေလွယားေစ့ကို ေထာပတ္ႏွင့္ ေၾကာ္ခ်က္စားေသာ္ လူကို ၀ေစ၍ အားကို
တိုးေစသည္။

၄ ။ ေခြးေလွယားေစ့ကို ႀကိတ္၍ ကင္းကိုက္ရာ၌ အံုေပးေသာ္
ကင္းဆိပ္ေပ်ာက္၏ ။

၅ ။ ေခြးေလွယားေစ့သည္ အားတိုးေဆး၊ ကာလသားေရာဂါေပ်ာက္ေဆး
၊ ေလငန္းေရာဂါေပ်ာက္ေဆးအျဖစ္လည္း သံုး၏ ။

၆ ။ ေခြးေလွယားေစ့ကို အမႈန္႔ျပဳ၍ ႏြားႏို႔ေသာက္လွ်င္ သုက္အားကို
အထူးပြားေစ၏ ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ႏို႔ထြက္ေစ၏ ။

၇ ။ ေခြးေလွယားေစ့ႏွင့္ ေခြးေလွယားျမစ္ကို ဆတူအမႈန္႔ျပဳ၍ ယင္းအမႈန္႔ႏွင့္
သၾကားဆတူေရာၿပီး ႏြားႏို႔ႏွင့္  ေန႔စဥ္ေသာက္ပါက က်န္းမာ၀ၿဖိဳးၿပီး
သုက္အားကို အလြန္အမင္း ေကာင္းေစပါသည္။

အသီး

၁ ။ အသီးေတာင့္ကို သန္က်ေဆးအျဖစ္ သံုး၏ ။

အရြက္

၁ ။ ေခြးေလွယားရြက္ကို ျပဳတ္တို႔လွ်င္ အမ်ိဳးသမီး သားသည္
မိခင္မ်ား ႏို႔ထြက္မ်ားေစ၏ ။ ေသြးအန္ ၊ ေသြးက်ေရာဂါ ကို  ကာကြယ္ႏိုင္၏

။ ေယာက်္ားမ်ား ဒူလာပါဒရက္ေရာဂါေပ်ာက္ေစ၏။


အထက္ပါစာကေတာ့ 

ကေန ကူးလာတာပါ။
ေခြးေလွးယားအနက္ကေတာ့ အနက္မ်ိဳးျဖစ္လုိ ့ပိုလုိ ့ေတာင္ စြမ္းပါတယ္။



ျမတ္ဗုဒၶ၏ ၀ိပႆနာ (ေက်ာက္အိုင္ေတာရ)


Posted by Khin Win on Thursday, May 28, 2015