အသည္းေ၀ဒနာခံစားေနရသူမ်ားအတြက္ .....ဆရာေစာေနဝင္း (႐ူပေဗဒ) ၏ ကၽြန္ေတာ့္အသည္းမာခဲ့ပါတယ္

အသည္းေ၀ဒနာခံစားေနရသူမ်ားအတြက္
========================
ဆရာေစာေနဝင္း (႐ူပေဗဒ) ၏ ကၽြန္ေတာ့္အသည္းမာခဲ့ပါတယ္
---------------------------------------------------------------
ဒီဘက္ႏွစ္ေတြမွာ အသည္းေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ အသံေတြ က်ယ္က်ယ္

ေလာင္ေလာင္ ၾကားလာ ရတယ္။ ဘီပိုး၊ စီပိုးနဲ႔ အသည္းေျခာက္တာတဲ့။

ခႏၶာ ရွိရင္ ေရာဂါရွိမယ္ဆုိတာ သိပါတယ္။ အရင္ တုန္းကေတာ့ အရက္

ေသာက္ရင္ အသည္းေရာဂါျဖစ္တတ္တယ္လုိ႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ အခု ဒီေရာဂါ

ေတြက အျဖစ္မ်ားလြန္း လာၿပီး အရက္၊ ကြမ္း၊ ေဆးလိပ္ေတြနဲ႔ ဘာမွမပတ္သက္

ဘာမွမေသာက္ စားတဲ့သူေတြ လည္း ျဖစ္လာကုန္ၾကတယ္။ ျဖစ္ၿပီးရင္လဲ

အမ်ားစုက အသက္ဆံုးပါးၾကရတယ္။ ဒါကို မစဥ္းစားပဲ မေန သင့္ေတာ့ ဘူး။

ကၽြန္ေတာ္ ဆရာဝန္မဟုတ္ပါဘူး။ စာေရးဆရာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္

ဒီေရာဂါကို မလိုခ်င္ဘဲ လက္ခံလုိက္ရတဲ့ သူပါ။ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕အေတြးအေခၚနဲ႔

ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို မွ်ေဝယံု သက္သက္ျဖင့္ သာ

ေရးသားလုိက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ေလာက္မွာ ေျခေထာက္ေတြ စေရာင္

လာပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ ညီ အစ္ကိုလိုေန တဲ့ ဆရာဝန္ဆီကို သြားၿပီးျပပါတယ္။

ဒီဆရာဝန္က ဂ႐ုစုိက္ၾကည့္ၿပီး X-ray, Ultrasound နဲ႔ လိုအပ္ တဲ့

ေသြးစစ္ေဆးျခင္း တုိ႔ကို စစ္ခုိင္းလုိက္ပါတယ္။ စစ္ေဆးခ်က္ေတြကို ျပန္

ၿပီးေတာ့ အားလံုးေကာင္း ပါတယ္ဆိုၿပီး လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြေပးလုိက္ပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေျခေထာက္ေတြက ေရာင္လုိက္၊ က်လုိက္ နဲ႔ ေနခဲ့တာ (၂၀၁၀)

ေရာက္ေတာ့စၿပီး ေခါင္းေတြအၿမဲ မူးၿပီး၊ မလႈပ္ခ်င္ မကုိင္ခ်င္ ျဖစ္လာတာပါပဲ။

ဒီတစ္ခါေတာ့ စစ္စရာ ရွိတာေတြ အကုန္ျပန္စစ္ၿပီးမွ အရင္ဆရာဝန္ဆီ

ျပန္သြားပါတယ္။ ဆရာကလည္း ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ေကာင္း ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပို

ေသခ်ာေအာင္ဆိုၿပီး အထူးကုဆရာဝန္မႀကီးဆီကို လႊတ္လုိက္ ပါတယ္။

ဆရာဝန္မႀကီးဆီေရာက္ ေတာ့ ေဆး႐ံုတက္ပါဆိုၿပီး အဲဒီေန႔မွာပဲ ကၽြန္ေတာ့္ ကို

ေဆး႐ံုတင္လုိက္ပါေတာ့တယ္။ ဆရာဝန္မ ႀကီးနဲ႔ ဆရာမေတြလဲ အစြမ္းကုန္

ကုသၾကပါ တယ္။ ႏွလံုး သိပ္မေကာင္းဘူးလုိ႔ ေျပာပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ နည္းနည္းသက္သာတာနဲ႔ ျပန္ဆင္းလာခဲ့တယ္။ ၂၀၁၁ မွာ မသကၤာ

လုိ႔ ေဆး႐ံု တစ္ခါ ျပန္တက္ရတယ္။ ဒီတစ္ႀကိမ္မွာ စစ္ၾကည့္ေတာ့မွ (C)

positive တဲ့။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီေလာက္ၾကာ ေအာင္ ဒုကၡျဖစ္ၿပီး ခံစားေန ခဲ့ရတာက

ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးကို မစစ္ခဲ့ရလို႔ပါပဲ။

ကၽြန္ေတာ္ အႀကံေပးပါရေစ။ ဘာမွမျဖစ္ေသးလဲ ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးကိုေတာ့ စစ္ဖို႔

လံုးဝမေမ့ပါနဲ႔၊ မပ်င္းပါ နဲ႔၊ မေၾကာက္ ပါနဲ႔။ ေမ့လုိက္ ပ်င္းလုိက္

ေၾကာက္လုိက္မိရင္ မျဖစ္ရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့။ ျဖစ္ လုိက္လုိ႔ ကေတာ့

ေငြကုန္မယ္၊ လူနာမယ္၊ ကံဆိုးရင္ အသက္ပါေပးလုိက္ရလိမ့္မည္။ ဘီပိုးက ကာ

ကြယ္ေဆး ထိုးလုိ႔ရပါတယ္။ ထိုးျဖစ္ေအာင္ ထိုးပါ။ စီပိုးကေတာ့ အေနအထိုင္နဲ႔

ကာကြယ္ရမွာပါ။

ကၽြန္ေတာ့္မွာ (C) Positive ဆိုေတာ့ ေၾကာက္သြားတာေပါ့။ စိတ္ဓာတ္လဲ

က်သြားတယ္။ မၾကာခင္ ပဲ ေသေတာ့မယ္ လို႔ထင္တာေပါ့။ ေၾကာက္ေတာ့

လူတကာေလွ်ာက္ေမးျဖစ္တာေပါ့။ အဲဒီမွာ အသည္း ဆိုတာ

အသည္းအထူးကုနဲ႔ပဲ ကုသင့္တယ္ဆိုလို႔ အသည္းအထူးကုရွိတဲ့ ေနာက္ေဆး႐ံု

တစ္႐ံု ကို ေျပးခဲ့ရပါေတာ့တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္မွာ ဒုတိယေဆး႐ံုကိုေရာက္ေတာ့ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီးက

ေဆး႐ံုတက္စရာမလိုဘူး။ ပိုးသတ္ေဆး (အင္တာဖရြန္) ထိုးမယ္

အသည္းအားေဆး စားထားဆိုၿပီး ေဆးေတြေပးပါတယ္။ ေနာက္ (၁၀) ရက္

ခြာခ်ိန္းၿပီး ျပန္လႊတ္လုိက္တယ္။ သူငယ္ခ်င္း D Bio နဲ႔ Eco ေအာင္ႀကီးတို႔ မိတ္

ဆက္ေပးလုိ႔လား မသိဘူး။ အေတာ္ ဆက္ဆံေရးေကာင္းတာပဲ။

တစ္လေလာက္ၾကာေတာ့မွ စထိုး ပါၿပီဗ်ာ။ ပိုးသတ္ေဆး (အင္တာဖရြန္)။

အေျပာမ်ားသေလာက္ အခံရမဆိုးပါလားလို႔ ထင္ၿပီး ေအး ေအးေဆးေဆး ဘဲ

ျပန္လာခဲ့တယ္။ တစ္ပတ္ကို တစ္လံုးထိုးရမွာတဲ့။ တစ္လံုး ႏွစ္လံုးခံႏုိင္ပါေသး

တယ္။ ညအိပ္မရတာနဲ႔ အစားမစားခ်င္ တာကေတာ့ ဆိုးတယ္။ သံုးလံုးမွာ

မခံႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ေလး လံုးထိုးမဲ့ေန႔မွာ ခႏၶာကုိယ္အျပင္ စိတ္ပါ မခံႏုိင္ေတာ့လုိ႔

ကၽြန္ေတာ္စိတ္ကို မထိန္းလုိက္ႏုိင္ဘဲ ေၾကာင္ၿပီး ကေယာင္ေခ်ာက္ ခ်ားေတြ

ေလွ်ာက္ေျပာပါေတာ့တယ္။ အဲဒီေန႔မွာဘဲ ေဆး႐ံုကိုေရာက္ ေတာ့ ဆရာဝန္ႀကီး

ကို ေျပာျပလုိက္တာ ေဆး႐ံုတက္ခုိင္းၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ကို ဆရာဝန္ႀကီး လာကို

မၾကည့္ေတာ့တာ ပါဘဲ။ ႏွစ္ရက္ေလာက္ေနေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္မိသားစုကိုေခၚၿပီး

ကုလုိ႔မရႏုိင္ေတာ့ ဘူး။ ဒီေတာင္ က ေက်ာ္ႏိုင္ မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။

အသည္းေျခာက္တာလြန္ေနၿပီလို႔ ေျပာပါေတာ့ တယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ အသည္း

မာသြားခဲ့ၿပီေပါ့။

ေနာက္တစ္ရက္ သြင္းေနတဲ့ေဆးေတြ အကုန္ရပ္ အိမ္ ကို

ျပန္လာခဲ့ၾကရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဘာမွ မသိဘူး။ အိမ္ေရာက္ေတာ့

လူနာလာေမးတဲ့ သူေတြကေတာ့ မ်ားတယ္လုိ႔ေတာ့ ထင္သား။ အဲဒီထဲ မွာ

ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕စကားေတြက သိသင့္ေနၿပီ။ ပထဝီဦးကိုကို က ငါ့ညီ

မင္းတာဝန္ေက်ခဲ့ပါတယ္ကြာတဲ့။ လက္ကို ဆြဲၿပီး ႏႈတ္ဆက္တယ္။ ေနာက္

တစ္ေယာက္က အစ္မ ေဒၚခင္ေဌး (အေရွ႕တုိင္းဇာတ္) ငါ့ေမာင္ ၾသစေၾတးလ်

မွာ ဆရာေတာ္ေဟာ တဲ့ ေခြေလးဖြင့္ၿပီး တရားေလးမွတ္ေနပါတဲ့။ သူတို႔

ကၽြန္ေတာ့္ကို သတ္မွတ္ လိုက္ၾကၿပီေပါ့။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုခ်စ္စရာ (လူရႊင္ေတာ္)က ထုိင္းကိုသြားဖုိ႔ အႀကံေပးခ်ိန္

မိသားစုကလည္း ထုိင္းမွာ ကုဖို႔ အားသန္ၾကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္

 ဘန္ေကာက္ေဆး႐ံုႀကီးကို ကၽြန္ေတာ့္အမ်ဳိးသမီးနဲ႔ တပည့္ ခင္ေမာင္တင့္တို႔

အကူအညီ နဲ႔ ေရာက္ခဲ့ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ သူတစ္ပါးတုိင္းျပည္ကို ေရာက္လုိ႔

ျပင္ပအသြင္သ႑ာန္ေတြ တိုးတက္ လြန္းေတာ့ ကုသေရးမွာ အားကိုးမိတာ

ဝန္ခံပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ကို ျမန္မာႏုိင္ငံက ဆရာဝန္ႀကီး မ်ား

ေပးတဲ့ေဆး ဆက္ေသာက္ပါတဲ့။ အသည္းလဲဖုိ႔ လုိသလားလို႔ေမးေတာ့

အသည္းသာ A, B, C အဆင့္ေတြ ရွိတဲ့အထဲမွာ B နဲ႔ C ၾကားအဆင့္မွာ

ေရာက္ေနပါတယ္တဲ့။ အခုမလဲပါနဲ႔အံုး လိုအပ္လုိ႔ လဲရင္ လည္း

ထုိင္းကိုမလာခဲ့ပါနဲ႔ အဲဒီမွာက ထုိင္း လူမ်ဳိးျခင္းသာ ဖလွယ္ေပးတာပါတဲ့ဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ္ ဘာမွ မလုပ္ရဘဲ စစ္ေဆး႐ံုနဲ႔ ဘဲ ေအာင္ျမင္စြာ

ျပည္ေတာ္ျပန္ခဲ့ရပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိဘဲ အိမ္မွာ အသည္းအားေဆးေလးစားၿပီး

နားေနတုန္း ေတြ႕ပါၿပီ။ အသည္းေရာဂါ အေၾကာင္း စာအုပ္ေတြေရးေနလုိ႔

လူသိမ်ားေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အသည္းဆရာဝန္။ သူငယ္ခ်င္း မွ

ငယ္သူငယ္ခ်င္းဗ်။ ေဒသေကာလိပ္မွာ တစ္ႏွစ္ထဲ အတူတက္ခဲ့တာ။

အားရွိသြားတာ ေပါ့။

သူငယ္ခ်င္း ကုိယ္ ကုေပးပါမယ္ဆိုၿပီး တစ္လေလာက္ကုလုိက္တာ

တစ္ေန႔မွာေတာ့ သူငယ္ခ်င္း မေျပာရင္ လည္း ကုိယ့္အျပစ္ျဖစ္မွာစိုးလို႔ မင္းကို

ကုလို႔မရႏုိင္ေတာ့ဘူးလုိ႔ ေျပာခ်င္တာ ၾကားလုိက္ ရပါတယ္။ အသည္း

လဲလုိက္ရင္ေတာ့ ရႏုိင္ေသးတယ္တဲ့။ ကၽြန္ေတာ္ စိတ္တင္းၿပီးေတာ့ ငါ ဘယ္

ေလာက္ေန ရအံုးမလဲကြာလို႔ ေမးေတာ့ ဒါလည္း မေျပာႏုိင္ဘူး။ မင္း အခု

ေသြးအံရင္ အခုသြား ေတာ့မွာတဲ့ ကၽြန္ေတာ္ ဘာမွ မသိေတာ့ပါ။

ကၽြန္ေတာ္အိမ္ကို ဘယ္လိုျပန္ေရာက္မွန္း မသိလုိက္ ေတာ့ပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး

အိပ္ယာေပၚ မွာ အခ်ိန္ျပည့္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔အတူ ေနရပါေတာ့တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ ဘဝကို ဘယ္လို ကူးမလဲ ဆုိတာကလြဲလုိ႔

ဘာမွမရွိေတာ့ပါ။ အိႏၵိယက (Apolo) ေဆး႐ံုက Mr. ဂုတ္တား ဆိုတဲ့

ဆရာဝန္ႀကီး လာလို႔ တစ္ခါျပလုိက္ပါေသးတယ္။ အသည္း ကို ရက္ပုိင္းအတြင္း

အျမန္ဆံုး လဲပါတဲ့။ (CT) ႐ုိက္ၾကည့္ လုိက္ေတာ့ "Cirrhosis of Liver Portal

Hypertension" တဲ့ အသည္းေျခာက္လို႔ Portal Vein ဆိုတဲ့ အသည္း

ကိုသြားတဲ့ အေၾကာႀကီးပိတ္ ၿပီးေတာ့ ေရာင္ေနပါၿပီ။

ကၽြန္ေတာ္ ဘာလုပ္ရမလဲ မသိေတာ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္က မိသားစုလည္း

ေငြကုန္၊ လူပန္း၊ ဘာလုပ္ရမွန္း မသိၾကေတာ့ ပါ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ေစတနာ၊

သူတို႔ေမတၱာက အိႏၵိယကိုသြားၿပီး အသည္းလဲေပး ခ်င္ေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့

အဲဒီလုပ္ငန္းက သိန္းတစ္ေထာင္ေလာက္ကုန္မယ္၊ ေအာင္ ျမင္ရင္

ေကာင္းတယ္၊ မေအာင္ျမင္ ရင္ နစ္နာမႈေတြ မ်ားလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္

လုပ္မွာပဲဆိုၿပီး အသည္းအလွဴခံတဲ့ စာရြက္ေတြ လုိက္ကပ္ပါေတာ့တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္ကို အကူအညီေပးေစာင့္ ေရွာက္ဖုိ႔ ညီမ ေဘဘီ၊ အစ္မႀကီး မေဒၚလီနဲ႔

တပည့္ ကိုေက်ာ္ျမ တို႔ ရန္ကုန္ကို ႏုိင္ငံကူးလက္မွတ္ လုပ္ဖို႔ သြားၾကပါၿပီ။ ကံ

အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ အသည္း အလွဴရွင္ (၁၀) ေယာက္ထဲက ရမဲ့သူ

ေဆးစစ္တာ ငါးေယာက္ေတာင္ရတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမ နန္းေငြၾကည္

ကလည္း မထိန္းႏုိင္ေအာင္ ပ်ာယာခတ္ၿပီး ေဗဒင္ဆရာေတြဆီ

သြားေနရရွာသည္။

ကၽြန္ေတာ့္ က်န္းမာေရးကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ဆိုးလာပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာေတြဟာ မဲၿပီး အကြက္ေတြျဖစ္လာပါၿပီ။

အေရျပားေတြကလည္း ငါးေတြရဲ႕ အေၾကးခြံေတြ လို ျဖစ္ လာပါၿပီ။ ေျခ

ေထာက္ေတြ က လည္း ေရာင္လုိက္တာ၊ ဆင္ေျခေထာက္

ေရာဂါသည္ေတြအတုိင္းပဲ။ စကား လည္း ေကာင္းေကာင္း မေျပာႏုိင္ေတာ့ပါ။

ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ႏုိင္တာေလးကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ဖုန္းေလးထဲ မွာ ေဘာဇဥ္သုတ္

ကို ထည့္ၿပီး မျပတ္တမ္း ဖြင့္ေနေတာ့တာပါပဲ။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ကို အခ်ိန္ျပည့္ ေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့

ဦးသိန္းေဆာင္ရဲ႕အစီအစဥ္နဲ႔ ဦးေစာဝင္းထြန္း တုိ႔ ညလံုးေပါက္ပရိတ္ေတြ

လာရြတ္ေပးေနၾကပါၿပီ။ ေနာက္ေန႔မနက္မွာ ရန္ကုန္က ျပန္ လာတဲ့ မေဒၚလီရဲ႕

တုိက္တြန္းခ်က္နဲ႔ ေက်ာက္ဆည္နားက တမုတ္ေရႊဂူႀကီးဘုရားကို ကၽြန္ေတာ္

အိပ္ၿပီး လုိက္သြားပါတယ္။ ဟိုေရာက္ေတာ့ ဘုရားဆင္းတုေတာ္ရဲ႕ေရွ႕မွာ

နံရံကိုမွီၿပီး "တပည့္ ေတာ္ ဒီႏုိင္ငံမွာပဲ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ လို႔

အဆင္ေျပပါရေစ ဘုရား" လုိ႔ ႏႈတ္က အသံထြက္ ေလွ်ာက္ၿပီး

အာ႐ံုေနလုိက္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အိမ္ျပန္ လာခဲ့ၾကပါတယ္။

အဲဒီေန႔မွာပဲ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ (၃၀) ေလာက္က စာသင္ေပးခဲ့ဘူးတဲ့ ယခု မိုးေကာင္း

တုိက္ ျမစိမ္း ေက်ာင္း ဆရာေတာ္က ဒကာႀကီး ေနမေကာင္းဘူးၾကားလုိ႔

လာၾကည့္ခ်င္တယ္လုိ႔ ဖုန္းလွမ္းဆက္ပါ တယ္။ ကားလႊတ္ေပးပါမယ္ ဘုရားလုိ႔

ေလွ်ာက္ေတာ့ ကားမလိုဘူး ကုိယ့္ဟာကုိယ္ လာမယ္ ဆိုၿပီး

ေရာက္လာပါတယ္။ဆရာေတာ္ ကၽြန္ေတာ့္ကိုျမင္ေတာ့

အေတာ္စိတ္မေကာင္းစြာနဲ႔ မျဖစ္ေသးပါ ဘူး အားမေလွ်ာ့ နဲ႔ က်ဳပ္

စီစဥ္မယ္ဆိုၿပီး ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခါမွ မၾကားဘူး၊ တစ္ခါမွ မသိဘူး။ တစ္ခါမွ

မၾကား ဘူးေသာ ေဒါက္တာေအာင္မင္း ဆိုေသာ ဆရာကို မႏၱေလးအျမန္လာရန္

ရန္ကုန္သုိ႔ ဖုန္းနဲ႔ ဆက္၍ ေခၚပါေတာ့တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္ထံသုိ႔ ဆရာ ေနာက္တစ္ရက္မွာ ဆရာေတာ္နဲ႔အတူ

ေရာက္လာပါတယ္။ ဆရာပံုက ဆရာဝန္ နဲ႔လည္း မတူဘူး။ အေတာ္႐ိုးတယ္။

လက္ေကာက္ဝတ္မွာ စိတ္ပုတီးေလးပတ္ထားတယ္။ ကန္ေတာ့ေနာ္

ေတာေက်ာင္းဆရာေလး အတုိင္းပဲ ေရာက္တာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္

ေသြးစစ္ထားတာေတြ (CT) ႐ိုက္ထားတာေတြ ကို အကုန္ယူၾကည့္၊

စာရြက္ေပၚမွာ (Graph) ေတြဆြဲနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ၾကာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ ကို

ဆရာေဒါက္တာေအာင္မင္း က ဆရာလုိ႔ ျပန္ေခၚပါတယ္။ သူ ေျပာတာက

ဆရာမပူနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ေစရဘူး။ အိႏၵိယမွာလည္း အသည္းသြားမလဲနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္

ဆရာ့ကို ကုမယ္ ငါးရက္ေနရင္ ဆရာ သိသာမယ္ (၁၀) ရက္ေနရင္

ေဘးလူေတြပါသိမယ္။ တစ္လျပည့္ရင္ ေသြး ျပန္စစ္ၾကည့္လုိက္ပါတဲ့ဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ္ ထခုန္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ကို ဝမ္းသာသြားခဲ့တာေပါ့။

သိန္းတစ္ေထာင္ေလာက္ အကုန္ခံ အိႏၵိယ သြား၊ အသည္းလဲ ေအာင္ျမင္၊

မေအာင္ျမင္ ဘာမွန္းမသိဘဲ ေသေတာ့မဲ့ဆဲဆဲ ျဖစ္ေနတာ ဝမ္းမသာဘဲ

ေနပါ့မလား။ ကၽြန္ေတာ္က အတြန္႔တက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္မေသဖုိ႔

ဆရာတာဝန္ယူရဲလား လို႔ေမးေတာ့ ရယ္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ အာမခံပါတယ္ဗ်ာတဲ့။

ကၽြန္ေတာ္ လူႀကီးေတြေျပာခဲ့တဲ့ အေပ်ာ္ဆံုး ေန႔ သံုးေန႔ကို ေက်ာ္ျဖတ္ဖူးပါတယ္။

အဲဒီေန႔ကေတာ့ ဟိုသံုးေန႔ ထက္ ပိုမယ္လုိ႔ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ကို ဆရာ

ေဆးစထိုးပါတယ္။ တစ္လံုးပဲ သူကုိယ္တုိင္ ထိုးတာ က်န္တာ ကို ကၽြန္ေတာ့္

တူမ ဆရာမေအးဝင္းသန္း ကိုေခၚၿပီး ထိုးခုိင္းတာ။ မနက္တစ္လံုး၊ ညတစ္လံုး၊

လက္ေမာင္း မွာ ထိုးတာ (၅) ရက္ျပည့္တဲ့ေန႔မွာ ကၽြန္ေတာ့္ၿခံဝင္းထဲ ကၽြန္ေတာ္

လမ္းေလွ်ာက္ေနပါၿပီ။ (၁၀) ရက္ ျပည့္တဲ့ေန႔ မွာ ကၽြန္ေတာ္ၿမဳိ႕ထဲမွာ

ကုိယ္တုိင္ေမာင္းၿပီး ကားနဲ႔ေလွ်ာက္သြားေနတာကို သိလူတုိင္း အံ့ၾသ တဲ့

အၾကည့္နဲ႔ ၾကည့္ေနၾကပါၿပီ။ (၂) လျပည့္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို

တစ္ရက္ႏွစ္လံုးထိုးရာက ေန တစ္ရက္ တစ္လံုးေလွ်ာ့လုိက္ပါတယ္။

ေသြးျပန္စစ္ခုိင္းပါတယ္။ ေသြးျပန္စစ္ခုိင္းပါတယ္။ (Ultra-sound)

ျပန္႐ုိက္ခုိင္းပါတယ္။ (Ultra-sound) မွာ အသည္းေျခာက္တာလည္း မေတြ႕ရ

ေတာ့ပါဘူး။ (Portal Vein) လည္း ပိတ္ၿပီး (21 mm dilated)

ေရာင္ေနရာကေန (14 mm dilated) ဆိုၿပီး ေရာင္တာ ေလ်ာ့သြားပါတယ္။

WBC (ဒဗလ်ဴဘီစီ)၊ HGB (အိပ္ခ်္ဂ်ီဘီ)၊ PLT (ပလိပ္လက္) နဲ႔ Albumin

(အယ္ဗ်ဴမင္) ေတြ အားလံုးလည္း (Normal) ဆိုၿပီး ေသြးအေျဖေတြ ထြက္လာ

ခဲ့ပါၿပီ။ ေသြးအေျဖ မွာလည္း ျပန္ေကာင္းသြားပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ့္အတန္းေတြမွာ

လည္း ပံုမွန္ စာျပန္သင္ေနပါၿပီ။ မာခဲ့တဲ့ အသည္းႀကီးလည္း ျပန္ေပ်ာ့ၿပီး

ေသြးေက်ာလည္း ပံုမွန္ပြင့္ၿပီး ဘယ္ေျခ ေထာက္မွာလည္း မေရာင္ေတာ့ ပါဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ္ အံ့ၾသလြန္းလုိ႔ ဆရာ ဘယ္လိုကုတာလဲလုိ႔ ေမးၾကည့္ေတာ့

ညီအစ္ကိုလိုျဖစ္ေနတဲ့ ဆရာက (Cell Therapy) ဆဲလ္ ကုထံုး နဲ႔ ကုတာပါတဲ့။

ပ်က္ေနတဲ့ အသဲ (Cell) ေတြကို ဖယ္ထုတ္ ၿပီး (Cell) အေကာင္းေတြ အသစ္

ဖန္တီးတာလုိ႔ ေျပာပါတယ္။ အသစ္ဖန္တီးတဲ့ ေနရာမွာ ကေလး အခ်င္းကို

သံုးၿပီးေဖာ္ထား တဲ့ ေဆးကို သံုးေၾကာင္း (WHO) က

အသိအမွတ္ျပဳတဲ့ေဆးျဖစ္ေၾကာင္း ကေလးတစ္ေယာက္ ကို မိခင္ရဲ႕ဝမ္းတြင္းမွာ

(၉) လ (၁၀) လ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ႏုိင္ေသာ အခ်င္းရဲ႕ တန္ဖိုးႀကီးေၾကာင္း၊

ေဆး ရဲ႕အမည္ကိုက (LAENNEC) ျဖစ္ေၾကာင္း ရွင္းျပပါေတာ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ္

အလြန္ပဲ အံ့ၾသေက်းဇူးတင္ မိေနပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ ေက်းဇူးတင္လြန္းလုိ႔ တစ္ႀကိမ္မွာလည္း မကန္ေတာ့ရေသးလုိ႔ ဆရာ

ေဒါက္တာေအာင္ မင္းကို ကန္ေတာ့ ပါရေစလို႔ ေျပာေတာ့ ဆရာက

ကၽြန္ေတာ့္ကို ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ အုန္းသီး သြားဝယ္ လုိက္ပါတဲ့။ အံ့ေရာ ဗ်ာ။

ဆရာဟာ ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္လိုမွမထင္မွတ္ပါေသာ ေနာက္ထပ္ဘယ္လိုမွ တူတာ

မရွိႏုိင္ေတာ့ ပါေသာ ကၽြန္ေတာ့္ေက်းဇူးရွင္ အသက္သခင္ပါဘဲဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ့္လိုပဲ လူသားတုိင္း ဘုရားတန္ခိုး၊ တရားတန္ခိုး၊ သံဃာတန္ခိုးေၾကာင့္

အစြမ္းထက္ေသာ ဆရာမ်ား၊ ေဆးဝါးမ်ား ေတြ႕ၾကပါေစလုိ႔ ဆႏၵျပဳလုိက္ပါတယ္။

"ဘီပိုး စီပိုးေၾကာင့္ ေသတတ္သလား။"

(B) ပိုးေတြ႕ရင္ ေသတတ္လား။ (C) ပိုးေတြ႕ရင္ ေသတတ္လား။

လူနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား၊ မ်က္ႏွာ ငယ္ေလးေတြနဲ႔ အားကိုးတႀကီး ေမးတာကို

ေတြ႕ဖူးၾကားဖူးခဲ့ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ ရဲရဲတင္းတင္းေျဖပါ့မယ္။ (B) ပိုးေတြ႕လို႔လည္း မေသႏုိင္ပါဘူး။ (C)

ပိုးေတြ႕လို႔လည္း မေသႏုိင္ ပါဘူး။ မင္းက ဆရာဝန္လားလုိ႔ ေမးခဲ့ရင္ ကၽြန္ေတာ္

ဆရာဝန္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီေရာဂါ ကို ႏွစ္အေတာ္ၾကာ

ကုိယ္တုိင္ခံစားၿပီး အေတြ႕အႀကဳံေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ အၿခိမ္းအေျခာက္ခံ လက္တည့္

အစမ္းခံၿပီး ဆရာဝန္ႀကီးအခ်ဳိ႕ထံက ေဆးဖိုးေရာ ဝါးခပါ အကုန္အက်ခံၿပီး

သင္ယူေလ့ လာခဲ့ရတာပါ။

ကၽြန္ေတာ္ သိသေလာက္ကေတာ့ ပထမအဆင့္ (B) ပိုး၊ (C) ပိုးေတြ႕႐ံုနဲ႔

ဘာမွမျဖစ္ႏုိင္ေသးပါဘူး။ ဒုတိယအဆင့္ ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာလာမွ

အသည္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ စပ်က္ၿပီး အသည္းအနည္း

ငယ္ေျခာက္လာတာပါ။ ဘာမွမျဖစ္ႏုိင္ေသးပါ။ အဲဒီေနာက္ တတိယအဆင့္မွာ

အသညး္ေျခာက္ တာ ပုိဆိုးလာတာေပါ့။ အဲဒီေနာက္ (Portal vein) လို

ေသြးေၾကာေတြ စပိတ္ၿပီး ေျခေထာက္ စ ေရာင္လာတယ္။ စတုတၳအဆင့္မွာမွ

အသည္းကင္ဆာေရာဂါ စျဖစ္လာတာ ေနာက္ဆံုး ပဥၥမဆင့္ မွာေတာ့

ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပ်ံ႕ကုန္တယ္လုိ႔ သိထားရတာ။ စတုတၳအဆင့္ေလာက္ထိ

ကုလို႔ႏုိင္ပါ တယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဘာလုပ္သင့္သလဲဆိုရင္ ဘာမွမျဖစ္ေသးလည္း (B)

ပိုးနဲ႔ (C) ကို စစ္သင့္ တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္က မစစ္ဘဲ ထားၾကတာ

အျခားတစ္ခုခုျဖစ္လို႔ စစ္မွသိေတာ့ နည္းနည္း လြန္ကုန္တယ္။ ကုရတာ

ခက္တာေပါ့။
အဲဒီ ပထမအဆင့္ (B) နဲ႔ (C) ပိုးေတြ႕႐ံုကေတာ့ ဘာမွမေၾကာက္နဲ႔ (interferon)

ဆိုတဲ့ ပိုးသတ္ ေဆးထိုးလည္း ရတယ္။ အသည္းမပ်က္ေသးေတာ့ ခံႏုိင္တယ္။

အျခားပိုးသတ္ေဆးေတြလည္း ေပၚကုန္ၿပီ။

ဒုတိယအဆင့္ ပိုးေတြ႕လို႔၊ အသည္းနည္းနည္း ေျခာက္လာရင္ မေၾကာက္နဲ႔

ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ အသည္း လုပ္ေဆာင္ခ်က္ (LFT) မမွန္ရင္ေတာ့ (interferon)

သြားမထိုးနဲ႔ မခံႏုိင္ျဖစ္တတ္တယ္။ အသက္ ဆံုး႐ႈံးၾကတာ ဟာ မွားၿပီး

ပိုးသတ္ေနၾကလို႔ ေသကုန္ၾကတာ။ အရင္ဆံုး အသည္းကို ေကာင္းေအာင္

ျပင္ဆင္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္ လက္ေတြ႕ ကေတာ့ (LAENNEC) ဆိုတဲ့ ေဆးဟာ

အသည္း လုပ္ေဆာင္ ခ်က္ေကာင္းေအာင္ ေဆာက္ရြက္တဲ့ ေဆးထဲမွာ

သူ႔ကိုမွီတဲ့ေဆး မေတြ႕ဘူးေသးဘူး။ အဲဒီေဆးထိုးကာ (LFT) အကုန္

ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္တာ ကၽြန္ေတာ္ကုိယ္တုိင္ အပါအဝင္ လူငါးဆယ္ ေက်ာ္ ကုိယ္ေတြ႕

ပါပဲ။ ဒီအခ်ိန္ မွာေတာ့ လူနာဘက္က ဂ႐ုစုိက္ေနရၿပီး ဝမ္းလံုးဝအခ်ဳပ္မခံနဲ႔။ ဖ်ား

ရင္လည္း (paracetamol) ပါရာစီတေမာ ပါဝင္တဲ့ အုပ္စု ဘယ္ေဆး မွ မသံုးနဲ႔။

ပ႐ုပ္ပါတဲ့ ႐ွဴေဆး လိမ္ေဆးေတြကို မသံုးနဲ႔။ အံ့ၾသစရာကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ

အစိမ္း မစား ရပါဘူး။ ပဲႀကီး ပဲက်ား မစားရပါဘူး။ (Alvolac) ဆိုတဲ့

ဝမ္းႏႈတ္ေဆးကလြဲလို႔ ဘယ္ဝမ္းႏႈတ္ေဆးမွ မစားရပါဘူးဗ်ာ။ ဒီအခ်ိန္မွာ

ေမာလာတတ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ေတြ စေရာင္လာ တတ္ပါတယ္။

အသည္းပံုမွန္ ျပန္ျဖစ္လာၿပီ ဆိုမွ ပိုးကိုသတ္ပါ။ ကုိယ္ႀကဳိက္တဲ့နည္းနဲ႔ သတ္ပါ။

ပန္းဝတ္မႈံနဲ႔လည္း ပိုးေကာင္ အေရအတြက္ ေလွ်ာ့ခ်တတ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က ကုိယ့္ကိုကုိယ္ အနားယူျခင္း ဟာ အေကာင္း ဆံုးေသာ

အသည္းကုသျခင္းလုိ႔ သိၿပီး တတ္ႏုိင္သမွ် လႈပ္ရွားမႈ နည္းေအာင္ေနပါ။

ဆုိင္ကယ္မစီးပါနဲ႔။ ခါးေလ့က်င့္ ခန္း မလုပ္ပါနဲ႔။ ပက္လက္ကုလားထုိင္မွာ

မထုိင္ၾကပါနဲ႔။ ဒီအေျခ အေနမွာ သတိနဲ႔ေနရင္ ဘာမွ စိုးရိမ္စရာ မလိုေသးပါဘူး။

တတိယ အဆင့္ အသည္းပိုေျခာက္လာရင္လည္း (B) ပိုး (C) ပိုးကို

အဓိကမထားပါနဲ႔။ အသည္းကို အဓိက ထားၿပီး ျပင္ရပါတယ္။ အဲဒီ

အဆင့္ေရာက္ရင္ေတာ့ နည္းနည္းစိုးရိမ္ရပါတယ္။ လစဥ္ (Ultra Sound)

႐ုိက္ပါ။ (Alphafetoprotein) ကို စစ္ေပးပါ။ ကင္ဆာေရာဂါဘက္ကို ကူးမွာ

စိုးရိမ္ ရလို႔ပါ။

(Ultra Sound) မွာ အစက္အေပ်ာက္ေပၚရင္ သို႔မဟုတ္ (Alphafetoprotein)

တက္လာရင္ ဆရာ ဝန္နဲ႔ အျမန္ တုိင္ပင္ပါ လိုအပ္သလို ကုယူပါ။ (LAENNEC)

ဆိုတဲ့ေဆးကေတာ့ ကင္ဆာစတဲ့ အဆင့္ေလာက္ အထိကေတာ့

ကုလို႔ရတာေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ကေတာ့ အေရးႀကီးဆံုး အခ်ိန္လုိ႔

ေျပာရလိမ့္မယ္။ (LFT) ကိုလည္း မၾကာမၾကာစစ္ၿပီး လိုအပ္တာေလးေတြကို

ဆရာဝန္နဲ႔ ကုသရင္ မေသႏုိင္ပါဘူးဗ်ာ။

ဒီေနရာမွာ ဆရာဝန္ေတြလို တတ္စရာမလိုေပမယ့္ ကုိယ္တုိင္ နည္းနည္းေတာ့

သိထားသင့္ တာ ေလးေတြက (WBC) ဆိုတာ ေသြးျဖဴဥကို ေျပာတာပါ။ (WBC)

က်လာတယ္ဆိုရင္ ေသြးျဖဴဥနည္း သြားတာပါ။ (H.G.B) ဆိုတာ

ေဟာမိုကလိုဘင္ ေသြးအနီေရာင္ကို ညႊန္းတာပါ။ သူနည္းရင္ ေသြး

သြင္းရပါလိမ့္မယ္။ (PLT) ပလိပ္လက္ဆိုတာက ေသြးထြက္မႈကို တားဆီးေပးတဲ့

ေသြးဆဲလ္တစ္ မ်ဳိးကို ေျပာတာပါ။ ပလိပ္လက္ေတြ တအားက်လာရင္

ေသြးအန္တတ္ပါတယ္။

(Albumin) အယ္(လ္)ဗ်ဴမင္ဆိုတာက အသည္းမွသာ ထုတ္ေပးေသာ မရွိမျဖစ္

လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတင္း ဓာတ္ပါ။ အယ္(လ္)ဗ်ဴမင္ကိုေတာ့ အလြန္မက်ေအာင္

ေဆးသြင္းေပးလုိ႔ရပါတယ္။ (Bilirubin) ဘီလီ႐ူဘင္ဆိုတာ အဝါေရာင္ဓာတ္ကို

ေခၚတာပါ။ ဆီးနဲ႔ ဝမ္းေတြက စြန္႔ထုတ္ေပးတတ္ပါတယ္။ အင္ဇုိင္ (AST) (ALT)

ေတြ အထြက္မ်ားရင္လည္း အသည္းဆဲလ္ေတြ အပ်က္မ်ားေနတာပါ။ ဂ႐ု

စုိက္ရမွာက အင္ဇုိင္းေတြ ေသြးတြင္းမတတ္ရင္လည္း ပ်က္စရာ

အသည္းဆဲလ္မရွိေတာ့လုိ႔ ျဖစ္ တတ္တာလည္း သိထားရပါမယ္။

(Alphafetoprotein) ဆိုတာ ကင္ဆာျဖစ္ရင္ ထြက္လာတတ္တဲ့ (protein)

အသားဓာတ္ကို မထိန္းႏုိင္ဘဲ ဝမ္းဗုိက္ အတြင္းမွာ (Free Fluid)

အသံုးမက်ေသာ အရည္ေတြမ်ားလာၿပီး ဗုိက္ ေဖာင္းလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒါကို

ေရဖ်င္း စြဲတယ္လို႔ ေခၚၾကတာပါ။ အသည္းဟာ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ လည္း

ဆက္ေနတာမို႔ (Creatinine) ခရစ္တနင္း ကိုလည္း မၾကာ မၾကာ စစ္ေပးပါ။

အသည္းေဝဒနာရွင္မွန္ရင္ ေရွာင္ရန္ကေတာ့ ရွိတယ္ေနာ္။ ဆရာကုိယ္တုိင္

ကၽြန္ေတာ့္ကို တားျမစ္ ထားတာေတြကေတာ့

(၁) အဆီ

ဝက္သား၊ ဘဲသား၊ အုန္းႏို႔၊ ဒန္ေပါက္၊ ေထာပတ္၊ မလိုင္၊ ေရခဲမုန္႔၊ စားအုန္းဆီ၊

အမဲသား၊ ကၽြဲသား၊ ဝမ္းတြင္းသား၊ ျပည္ႀကီးငါး၊ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငံုးဥ၊ အႏွစ္မ်ား၊

ၾကက္အေရခြံ

(၂) အစပ္

ျငဳပ္သီးမႈန္႔၊ အစပ္လြန္ကဲ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴစိမ္း

(၃) ျငဳပ္ဆီ၊ အေရာင္တင္မႈန္႔၊ အေရာင္ပါေသာကိတ္မုန္႔၊ ေရခဲမုန္႔၊ ေဖ်ာ္ရည္

(၄) အသားေျခာက္

ငါးပိ၊ ငါးေျခာက္၊ ဂ်ီသား၊ ဆတ္သားေျခာက္၊ အမဲေျခာက္၊ ၾကက္အူေခ်ာင္း၊

ဝက္အူေခ်ာင္း
(၅) အသင့္စားႏုိင္ေအာင္ လုပ္ထားေသာ အစာမ်ား

ေကာ္ဖီမစ္၊ ေကြကာ၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ၾကာဇံသုပ္၊ အသားဗူးမ်ဳိးစံု၊ အခ်ဳိမႈန္႔၊

အခ်ဳိရည္ဗူး၊ အေအးပုလင္း

(၆) မႈိတတ္ေနေသာ အစား

ဆန္ေဟာင္း၊ ေပါင္မုန္႔၊ ပလပစတစ္ျဖင့္ ထုတ္ထားေသာ ယိုမ်ဳိးစံု

(၇) အလြန္ပူေသာ / ေအးေသာ အစာ

အလြယ္တကူ မေသာက္ႏုိင္ေသာ ဟင္းရည္ပူ ေသာက္လွ်င္ 

ေခါင္းကုိက္ေအာင္ေအးေသာ အေအးပုလင္းမ်ား

(၈) ပ႐ုပ္ပါေသာ ႐ွဴေဆး၊ လိမ္းေဆး၊ အနံ႔ခဲမ်ား

(၉) ပလက္ ကုလားထုိင္ မထုိင္ရ

(၁၀) ခါးေၾကာ၊ ဗုိက္ အႏွိပ္အနင္းမခံရ

(၁၁) Paracetamol (ပါရာစီတေမာ)

(၁၂) ပဲႀကီး၊ ပဲက်ား

(၁၃) သံပုရာ၊ ေရွာက္၊ ဂရိတ္ဖု႐ု

(၁၄) ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားမႈ မဟုတ္ေသာ အားေဆးမ်ား၊ ေသာက္ျခင္းတုိ႔ဟာ

အသည္းေရာဂါ ရွိေန သေရြ႕ ေရွာင္ရမွာပါ။

စတုတၳအဆင့္ ကင္ဆာ စ႐ံုေလးစတဲ့ ဒီအဆင့္တင္ျဖစ္ေနတဲ့

အသည္းေဝဒနာရွင္ေတြ မေသႏုိင္ပါ။ ဒီထက္လြန္လာ လို႔

အဆင့္ေက်ာ္လာရင္ေတာ့ ဘယ္သူမွ တာဝန္မယူႏုိင္တဲ့ အဆင့္ကို ေရာက္သြား

ပါလိမ့္မယ္။ အသည္းေရာဂါျဖစ္ရင္ အစာလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း

တြဲၿပီးျဖစ္တတ္တယ္။ ဘာမွ မျဖစ္ခင္ မွန္ေျပာင္းၾကည့္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ ကုသမႈကို

ႀကဳိၿပီး ခံယူထားပါ။ အသည္းေၾကာင့္ ေသြးအန္တာ ေသြးဝမ္းသြားတာ

မဟုတ္ဘူး။ တဆင့္ခံျဖစ္တဲ့ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။

ကၽြန္ေတာ္ အလြန္အကၽြံျဖစ္ရာကေန အခုအေျခအေနေကာင္း သြားတဲ့

အထိေတာ့ ေသြး လည္း မအန္ဘူး၊ ေသြးဝမ္းလည္း မသြားဘူး။

ကၽြန္ေတာ့္ကိုကုေပးတဲ့ Dr ေအာင္မင္း ရဲ႕ေက်းဇူးပါ ဘဲ။ ဆရာက

ကၽြန္ေတာ့္အသည္းကို (Cell Therapy) ဆဲလ္ကုထံုးနဲ႔ေပးၿပီး (interferon)

မထိုးဘဲ ပိုးကို ကုန္ေအာင္ သတ္ေပးလုိက္တာပါ။

ဒါေၾကာင့္ သိထားတာေတြကို သတိနဲ႔ေနရင္ (B) ပိုးေၾကာင့္လည္း မေသႏုိင္ပါ။

(C) ပိုးေၾကာင့္ လည္း မေသႏုိင္ပါလို႔ ကၽြန္ေတာ္ ရဲရဲေျပာပါရေစ။

ဘယ္သူၿခိမ္းေျခာက္လုိ႔မွ မေၾကာက္ၾကပါနဲ႔။ (B) ပိုးနဲ႔ (C) ပိုးေၾကာင့္

မေသေစရဆိုတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္နဲ႔ ကၽြန္ေတာ္၊ လူရႊင္ေတာ္ ဦးခ်စ္စရာ၊

ဦးေသာင္းထြန္း (ေအာင္သူကေဖး)၊ ဦးေစာခုိင္ (Upper Myanmar) တို႔ Dr

ေအာင္မင္း ၏ဦးေဆာင္မႈႏွင့္ မႏၱေလးၿမဳိ႕တြင္ အသည္းေရာဂါ

အကူအညီေပးေရးအဖြဲ႕ ဖြဲ႕စည္းလုိက္ၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း သတင္း

ေကာင္းပါးလုိက္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အဖြဲ႕ကို မည္သူမဆို လစဥ္ (၁၀၀၀) က်ပ္ Hepatic

အသည္းအတြက္ ထည့္ဝင္ႏိုင္ဖို႔ (1000+H) အမည္နဲ႔ ဖြဲ႕စည္းလိုက္ပါတယ္။

ရည္ရြယ္ခ်က္က ေငြေၾကးမတတ္ႏုိင္ေသာ ပုဂၢဳိလ္တုိင္း ကို ပိုးစစ္ေပးျခင္း၊

အသည္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ စစ္ေဆးေပးျခင္း၊ (Ultra Sound) ႐ုိက္ေပးျခင္းမ်ားကို

စတင္လုပ္ေဆာင္ၿပီး လွဴဒါန္းမႈ လံု႔ေလာက္ပါက ေဆးဖိုး မတတ္ႏုိင္သူမ်ားကိုပါ

(B) ပိုး (C) ပိုးႏွင့္ အသည္းေရာဂါကို အခမဲ့ ကုသေပးၾကမယ္လို႔

ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။ ဘယ္သူမဆို လာေရာက္ ကူညီပါဝင္ဖို႔လည္း

ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ (B) ပိုးေၾကာင့္

မေသေစရ၊ (C) ပိုးေၾကာင့္ မေသေစရလုိ႔။

အသည္းေရာဂါျဖစ္တဲ့သူတုိင္း မေသေစရ

ေစာေနဝင္း (႐ူပေဗဒ)

ပင္းယ မဂၢဇင္း အတြဲ (၁)၊ အမွတ္ (၁)၊ 

မတ္လ၊ ၂ဝ၁၃

.
Posted by SHWE ZIN U at 7:42 AM 

Labels: ပန္းသတင္း (၂ဝ၁၃)

Credit to: 

https://www.facebook.com/pyaung.pyan  Post

https://www.facebook.com/photo.php?

fbid=406856269502722&set=a.306700879518262.1073741827.100005350564409&type=1

စီးပြားေရးတြက္ေျခကုိက္ေသာ ႀကယ္ပဲစုိက္ပ်ိဳးနည္းစာအုပ္

ေဒါင္းလုပ္လင့္
Credit to: https://www.facebook.com/nyanwinphyo ကိုဥာဏ္၀င္းျဖိဳး ေဖ့ဘြတ္စာမ်က္နွာမွ
ဓာတ္ပံုရယူ၍ ဖတ္ရလြယ္ကူေစရန္ စာအုပ္ငယ္ျပဳလုပ္ထားပါသည္။

ေရႊေပၚကၽြန္းဆရာေတာ္ တေဘာင္မ်ား

ေရႊေပၚကၽြန္းဆရာေတာ္ တေဘာင္မ်ား

==============================

၁) မီးကုန္ယမ္းကုန္ ရိကၡာကုန္ တပ္တြင္းသူပုန္ထလိမ့္မည္။ 
၂) သူပုန္ထကာ မင္းမိစာၦ ခ်က္ခ်င္းက်လိမ့္မည္။ 
၃) မင္းက်င့္တရား ထံုး(၁၀)ပါး နဂါးတပ္က ေအာင္လိမ့္မည္။ 
၄) စိတ္၀မ္းကြဲလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းပင္ ထိုးစစ္ဆင္လိမ့္မည္။ 
၅) တေပါင္းစစ္ခ်ီ ေဒါင္းစစ္သည္ ေသာင္းခ်ီတက္လိမ့္မည္။ 
၆) နဂါးတက္မင္း ျပည္ေတာ္ဆင္း မိစာၦမင္းဆက္ ျပဳတ္လိမ့္မည္။ 
၇) ထိုေန႔အခါ ျပည္ျမန္မာ သာယာ၀ေျပာမည္။ 
၈) မိစာၦရဲ႔လမ္းက က်ယ္ပါဘိ၊ ေနာက္တက္မယ့္မင္းက ငယ္ပါဘိ။ 
၉) ထိုေန႔အခါ မင္းမိစာၦ၊ ယၾတာဘယ္လိုေကာင္းေကာင္း တေပါင္းမေက်ာ္ျပီ။ ၁၀) မန္းေတာင္က ေတာင္သမန္ေရ ႏွစ္ခါေဖြး ျပည္ေတာ္ျပန္မိန္းကေလး တက္မွေအး။  


credit to:http://pyethubhunebhune.blogspot.com/

credit to : ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္သတင္းဂ်ာနယ္

ဆရာေတာ္ ဓာတ္ပံုမာ်း

လွ်ိဳ႕၀ွက္ရွားပါးေသာ ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား

ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ားကုိ နွစ္သက္ျမတ္ႏိုးႀကကုန္ေသာ
မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ ယခုစာအုပ္ငယ္ကုိ ဓာတ္ပံုျဖင့္ PDF ျပဳလုပ္၍
မ်ွေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။ေဒါင္းေတာ္မူႀကပါ....................

ေဒါင္းလုပ္လင့္
=========

----------
အဆင္မေျပရင္ ျပန္ေျပာေပးႀကပါ။
ဤ စာအုပ္အား ျပဳစုေသာ စာေရးသူအား Credit ေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ

သူေတာ္စင္တို႕ နားခိုရာ ေအးခ်မ္းဆိတ္ျငိမ္ ကမၻာ

credit to:မဟာေဗာဓိ ရုပ္သံလိုင္း

တန္ခိုးသိဒၶိကိုဖြင့္လွစ္ႏိုင္မည့္ေသာ့ရွစ္ေခ်ာင္း

 နံပါတ္(၁) တန္ခိုးသိဒၶိအေၾကာင္း....

ပထမဦးဆံုး နားလည္ရမွာက ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေနထိုင္ေနတဲ့ 

စၾကာ၀ဠာႀကီးရဲ့အေၾကာင္းကို အရင္ဆံုး နားလည္ထားသင့္ တယ္။

 ဒါေၾကာင့္ ဒီစၾကာ၀ဠာရဲ့ အရွိန္အေစာ္ စြမ္းရည္ဆိုတဲ့ ကိစၥပဲ။ 

အဲဒါကို ဘယ္သူလုပ္တာလဲလို႔ မေမးနဲ႔။ ဒါကို သဘာ၀

တရားႀကီးလို႔ ေခၚတယ္။ ဓာတ္တစ္ခုလို သေဘာထားခ်င္လည္း 

ထားလို႔ရတယ္။ အရာအားလံုးကို မူလလို႔ ယူဆခ်င္လည္း 

ယူဆေပါ့ကြာ။ အဲဒီလို မယူဆခ်င္ရင္လည္း နက္႐ႈိင္းမႈ႔ရဲ့ ဗဟိုလို႔

 ေျပာခ်င္လည္း ေျပာ။ အာဠာယ၀ိညာဏ္ ႀကီးလို႔ ေျပာခ်င္လည္းေျပာ။ 

အာဒိ သိမႈ႕လို႔ ေခၚခ်င္လည္း ေခၚ။ အာဒိ လႈပ္ရွားမႈ႔ အာဒိစြမ္းအင္

 ႀကိဳက္သလိုေခၚႏိုင္တယ္။ ႀကိဳက္သလို နာလည္ႏိုင္တယ္။

ဥပမာအားျဖင့္ ေျပာရရင္ ေရကို ကုလားလူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးက ပါနီလို႔ေခၚတယ္။

 အျခားကုလားလူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးက ဂ်ားလ္လို႔ ေခၚတယ္။ အဂၤလိပ္က

 ၀ါးတားလို႔ေခၚတယ္။ တ႐ုပ္က ေစြ႕လို႔ေခၚတယ္။ ကိုယ္နည္းကိုယ့္ဟန္နဲ႔

 ေခၚခ်င္သ လို ေခၚေနၾကတာပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေရကေတာ့ေရပဲ။ တျခားဘာမွ

 မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ စၾကာ၀ဠာရဲ့ အရွိန္အေစာႀကီး ဟာ တကယ္ရွိတယ္။

 ကိုယ္ႀကိဳက္သလို ေခၚႏိုင္တယ္။ ပရာန လို႔လည္း ေခၚလို႔ရတယ္။ 

အဲဒိပရာနဟာ ေနရာင္ျခည္မွာလည္း ရွိတယ္။ လရဲ့ ေရာင္ျခည္မွာလည္း

 ရွိတယ္။ ေရမွာလည္း ၇ွိတယ္။ တိရစၧာန္မွာလည္း ရွိတယ္။ 

သစ္ပင္ေက်ာက္တံုး စတဲ့အရာေတြမွာလည္း ရွိတယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ 

ကိုယ္ထဲမွာလည္း ရွိတယ္။ သူတစ္ပါးေတြရဲ့ ကိုယ္ထဲမွာလည္း 

ရွိတယ္။ အဲဒီ ပရာနဟာ တစ္ေန႔မွာ စြမ္းအင္ျဖစ္လာမယ္။

 အဲဒိအခါက်ေတာ့ ပရာနလို႔ မေခၚေတာ့ဘူး။ နဂါးတေကာင္နဲ႔ 

တင္စားၿပီး နာဂသတၱိ (SERPANT POWER) ရယ္လို႔ ျဖစ္သြားတာပဲ။

ဒါဆို အဲဒီပရာနဆိုတဲ့ အရာကို ဘယ္သူပိုင္တာလဲ....

အရာအားလံုနဲ႔ ပတ္သက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမွ မပိုင္ဘူး။

 ဥပမာ ကိုယ္ေတြ အသက္႐ွဴေနတဲ့ ေလဟာ လူတိုင္းနဲ႔ ေတာ့ 

ပတ္သက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူပိုင္လို႔လဲ။ အဲဒီအတိုင္းေပါ့။

ဒါဆိုရင္ အဲဒီပရာနကို ကိုယ္က ဘယ္လိုလုပ္ရမွာလဲ......?

အဲဒီ ပရာနဟာ ကိုယ့္ကိုထဲမွာ ရွိေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူဟာ

 ႏိုးၾကားျခင္း မရွိဘူး။ အပ်င္းႀကိးၿပီး အိပ္စက္ေနတဲ့ ေျမြတစ္ေကာင္လိုပဲ။

 ႏိုးကို မႏိုးဘူး။ ၿငိမ္ၿပီး အိပ္ေနတယ္။ သူ႔ကို ကိုယ္က ႏႈိးရမွာ။

 သူႏိုးတာကို နာဂသတၱိႏိုးတယ္။ တန္ခိုးစြမ္းအင္ႏိုးတယ္လုိ႔ ေျပာတာေပါ့။

 အဲဒီနာဂသတၱိဆိုတဲ့ အရာဟာ တကယ္ရွိတယ္။ သူဟာ အလြန္ အဖိုးတန္တယ္။

 လူ႔ေလာကႀကီးမွာ သူ႔ကို အသံုးခ်ၿပီး ဘယ္အရာမဆို 

ရေအာင္ယူႏိုင္တယ္။ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ၾသဇာတိကၠမႀကီးျခင္း၊ နာမည္

ဂုဏ္သတင္း ေက်ာ္ၾကားျခင္းကအစ ဘာမဆို လုပ္ႏိုင္တယ္။

ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ၾကည့္ရင္ ရွစ္မ်ိဳးေသာသိဒၶိကို ရႏိုင္တယ္....

မိမိခႏၶာကိုယ္ကို ေသးေသးကေလးျဖစ္ေအာင္ ခ်ံဳ႔ပစ္ႏိုင္တဲ့ ... အဏိမာသိဒၶိ။

မိမိခႏၶာကို္ယ္ကို အဆမတန္ႀကီးေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ .... မဟိမာသိဒၶိ။

အာကာသထဲထိေအာာင္ ပ်ံ၀ဲေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ လဃိမာသိဒၶိ။

ကိုယ္ကိုကို ေတာင္ႀကီးလို ေလးေနေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဂရိမာသိဒၶိ။

အလိုရွိတုိင္း ၾကားႏိုင္သိႏိုင္တဲ့ ပရပတိသိဒၶိ။

ကိုယ္အလိုရွိတိုင္း ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ ... ပရာကာမယသိဒၶိ။

ကိုယ္အလိုရွိသလို စြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ... ၀သိတံသိဒၶိ။

အလိုရွိသလို လႊမ္းမိုးႏိုင္တဲ့ ... ဣသတံသိဒၶိ အဲဒီလို သိဒၶိ၇ွစ္မ်ိဳး အထိ 

ရရွိေစႏိုင္တယ္။

အဲဒီသိဒၶိရွစ္မ်ိဳးကို ရေအာင္ဖြင့္လွစ္ဖို႔ ေသာ့တံရွစ္ေခ်ာင္းလိုတယ္။

ပထမေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “ ယမ ” လို႔ေခၚတယ္။

အဲဒါကေတာ့ ဘယ္လိုအေၾကာင္းနဲ႔မွ မုသားမေျပာဆိုျခင္းဆိုတဲ့ အခ်က္ရယ္၊ 

အလိုဆႏၵကို ခ်ဳပ္တည္းမႈ႔ရယ္၊ ခိုး၀ွက္ျခင္း မျပဳမႈ႔ရယ္၊ လာဘ္မစားဖို႔ရယ္လို႔

 အဓိပၸါယ္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြဟာ အတိအက် ေျပာရမယ့္ကိစၥေတြ 

မဟုတ္ပါဘူး။ ယမဆိုတဲ့ေသာ့ကို ဘယ္လို အဓိပၸါယ္ဖြင့္ရမလဲဆိုရင္ 

အေျပာအဆိုနဲ႔ ပါတ္သက္လို႔ သူက မခ်ဳပ္ခ်ယ္ပါဘူး။ အမွန္ကို ေျပာဖို႔ပဲ

 တိုက္တြန္းတာပါ။ နားေထာင္တာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း သီးျခား

 ဆံုမခ်က္မရွိပါဘူး။ အမွန္ကို နားေထာင္ရမယ္။ သတၱိနဲ႔ ပတ္သက္

လို႔လည္း အခက္ေတြ႕တဲ့အခါမွသာ ထုပ္ရမယ္တဲ့။

ဒုတိယေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “နိယာမ” လို႔ေခၚတယ္။

နိယာမဟာ ခႏၶာဒာကိုအတြင္းအျပင္ သန္႔၇ွင္းေစရမယ္လို႔ 

ဆိုထားတယ္၊ ေရာင့္ရဲလြယ္ရမယ္လို႔ ဆုိထားတယ္။ ဘုရား ကို 

ၾကည္ညိဳရမယ္လို႔လည္း ဆိုထားတယ္။ အလိုရမက္ေတြအားလံုး၊

 အာသာဆႏၵေတြအားလံုးကို ႏိွပ္ကြက္ႏိုင္ ရမယ္။

တတိယေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “ အာသန” လို႔ေခၚတယ္။

အာသနဆိုတာကေတာ့ ထိုင္ပံုထိုင္နည္းေတြကို ဆိုတာပါ။

 အဲဒီအာသနက ဘာအတြက္ သတ္မႈတ္ထား၇သလဲဆိုေတာ့ 

ကိုယ္လက္အဂၤါ အေၾကာင္းမဲ့ ယိမ္းယိုင္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားျခင္း 

မျဖစ္ေစဖို႔၊ ထိုင္ပံုထိုင္နည္ အာသနကို သင္ၾကားရတာပဲ။

စတုတၴေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ပရတ်ာဟာရ ” လို႔ ေခၚတယ္။

ျမဴတူးျပန္႔လႊင့္ေနတဲ့ စိတ္ကို ခ်ဳပ္တည္းတာ၊ အျပင္ကို 

အာ႐ံုမစိုက္ပဲ ခႏၶာတြင္းကို အာ႐ံုစိုက္ဖို႔ ညြန္ျပထားတယ္။

ပဥၥမေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ပရာဏာယာမ ”လို႔ေခၚတယ္။

အဲဒါကေတာ့ အသက္႐ွဴတဲ့ က်င့္စဥ္ကို ေျပာတာပါ။

ဆ႒မေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ဓာရဏာ ” လို႔ေခၚတယ္။

ကိုယ္စူးစိုက္ရမယ့္ အရာေတြကလြဲၿပီး တျခားအရာေတြကို အာ႐ံုမစိုက္ဖို႔ပါ။

 စိတ္မပ်ံ႕လြင့္ဖို႔ပါ။

သတၱမေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ဇာဏ ” လို႔ ေခၚတယ္။

ကိုယ္စူးစိုက္တဲ့အာ႐ံုကလြဲၿပီး အျခားအာ႐ံုေတြကို စြန႔လႊတ္ေလာင္ၿမိဳက္

ပစ္ဖို႔ပါပဲ။

အ႒မေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ သမာဓိလို႔ ” ေခၚတယ္။

အဲဒါကေတာ့ စိတ္ရဲ့ တည္ၿငိမ္မႈ႔ကို ေျပာတာပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကို မလႈပ္ရွားေစဘဲ 

တည္ၿငိမ္ေနတဲ့ သေဘာကို ေျပာတာပါ။ အဲဒိေသာ့ရွစ္ေခ်ာင္းကို 

ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ရေအာင္ ေလ့က်င့္ႀကိဳးစားၿပီး နာဂသတၱိလို႔ ေခၚတဲ့ 

ဘ႑ာတိုက္ကို ဖြင္္ႏိုင္ပါလိမ့္ မယ္။

credit to:

ေစတနာေကာင္းျဖင့္

ဟိန္းတင့္ေဇာ္

၂၀၁၅ မွာ ျမန္မာျပည္ အဆိုးထဲက အေကာင္းျပန္ျဖစ္မယ္ (စံဇာဏီဘို)

၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အေနအထားဟာ အေျပာင္း အလဲေတြ ျဖစ္လာၿပီး 

အဆိုးထဲက အေကာင္း ျပန္ ျဖစ္မယ္လို႔ ျမန္မာ့ နကၡတ္ပညာရွင္ စံဇာဏီဘိုက

 ေဟာကိန္း ထုတ္လိုက္ပါတယ္။

၂၀၁၅ ခုႏွစ္ထဲ တႏိုင္ငံလံုး အပစ္ရပ္ လက္မွတ္ထိုးႏိုင္ဖို႔ ရွိၿပီး ျပည္တြင္း 

စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြ အက်ပ္အတည္း ၾကံဳနိုင္တယ္လို႔လည္း သူက

 ေဟာကိန္း ထုတ္ပါတယ္။

ျမန္မာ့နကၡတ္ပညာရွင္ စံဇာဏီဘိုကို ဒီဗီြဘီက ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထား

ပါတယ္။

ဆရာတို႔ နကၡပညာအရ ျမန္မာျပည္ႏိုင္ငံေရးအေပၚ တြက္ခ်က္ရထားတာေတြ

 ေျပာျပပါ။

“နံပတ္ ၁ – စစ္ဘက္က အာဏာသိမ္းတာမ်ိဳး မျမင္ပါဘူး၊ နံပတ္ ၂ – ေရြးေကာက္ပြဲ

 က်င္းပမွာ ျမင္ပါတယ္။ နံပတ္ ၃ – ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းအေန

အထားေတြမွာ ဇန္န၀ါရီ ၂၁ နဲ႔ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၉ ၾကားမွာ ၁ ႀကိမ္၊ ေမ ၂၀ နဲ႔ 

ဇြန္ ၂၀ ၾကားမွာ ၁ ႀကိမ္ နည္းနည္းေလး အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ရွိတယ္။ 

အဲဒါကေတာ့ ႏိုင္ငံေရးအရ ဖိႏွိပ္မႈေလးေတြ အနည္းငယ္ ရွိလိမ့္မယ္။

 ႏိုင္ငံေရးဖိႏွိပ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အတြက္ အဖမ္းအဆီး ရွိႏိုင္တာ သတိထား

ရမွာေပါ့။ ေအာက္တိုဘာ ၂၁နဲ႔ ႏို၀င္ဘာ ၂၀ ၾကားမွာေတာ့ လမ္းေၾကာင္း

 ေျပာင္းၿပီးေတာ့ စီမံမႈအသစ္ေတြနဲ႔ ေရြးေကာက္ပြဲဘက္ကို ဦးတည္တာ

 ေတြ႔ရတယ္။”

ဖြဲ႔စည္းပံုနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေရာခင္ဗ်။

“ဖြဲ႔စည္းပံုနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အေျပာင္းအလဲ တစံုတရာ မျမင္ပါဘူး။ 

ဒါေပမယ့္ က်ေနာ့္အျမင္မွာ ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို သြားတဲ့လမ္းေၾကာင္း

မွာ ဖြဲ႔စည္းပံုတခုလံုးကို ျပန္လည္ ျပင္ဆင္ရမွာ ေတြ႔ရပါတယ္။

တျခားေသာ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းပံု ျပင္ဆင္မွာ မေတြ႔ရပါဘူး။

 ခၽြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ၂၀၁၅ ဧၿပီ ၂၁နဲ႔ ေမ ၂၀ အကူးမွာေတာ့ 

အေျပာင္းအလဲ တစံုတရာ ရွိႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အမွတ္အသားကို

 ေတြ႔ရတယ္။”

အဲဒီအေျပာင္းအလဲက ဘာပါလဲ။

“အဲဒီ အေျပာင္းအလဲက မူ၀ါဒဆိုင္ရာရဲ႕ အေျခခံနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့

အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဥပေဒသႀကီးတခုလံုးကို ေျပာင္းလဲတဲ့ 

အေျပာင္းအလဲမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။ ေၾကညာခ်က္တခု သို႔မဟုတ္ ဥပေဒ

ကဲ့သုိ႔ျပဳေသာ အေျပာင္းအလဲ တစံုတရာကို ျပ႒ာန္းတာမ်ိဳး က်ေနာ္

 ျမင္တယ္။”

လူထုေခါင္းေဆာင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဆရာတို႔ 
ပညာအရ ဘယ္လို ျမင္ရလဲ။

“က်ေနာ္တို႔အျမင္အရ သူ႔ရဲ႕ အေျခအေန အေနအထားက 

အထူးေကာင္းတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ေခါင္းေဆာင္မႈ အျပည့္အ၀ေပးႏိုင္

တဲ့ အရည္အေသြးကို ေတြ႔ရတယ္။ ေခါင္းေဆာင္မႈ အေနအထားကို 

ရရွိမယ့္ ကံၾကမၼာကိုလည္း ေတြ႔ရတယ္။ ေခါင္းေဆာင္မႈ တခုကို 

ရႏိုင္တဲ့ ေထာက္ခံမႈရဖို႔ကိုလဲ ေတြ႔ရတယ္။”

ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေရာခင္ဗ်။

“ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးရဖို႔ လမ္းစေလးေတြ ေကာင္းတယ္။

 ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၇ နဲ႔ မတ္ 

၂၀ ၾကားမွာ ၁ ႀကိမ္၊ ဧၿပီ ၂၀နဲ႔ ေမ ၂၀ ၾကားမွာ ၁ ႀကိမ္၊ ဇူလိုင္

 ၂၁နဲ႔ ၾသဂုတ္ ၂၀ ၾကားမွာ ၁ ႀကိမ္၊ အဲဒီေဆြးေႏြးမႈေတြကေန

 တစံုတရာ ရလာမယ္၊ အပစ္အခတ္ရပ္စဲမႈအထိ ရႏိုင္မယ္။”

၂၀၁၅မွာ ျမန္မာ့စီးပြားေရး ထူးထူးျခာျခား တိုးတက္ေျပာင္းလဲမွာ
 ေတြ႔ရလား၊

“၂၀၁၅မွာ ျမန္မာျပည္တင္မဟုတ္ဘူး ကမၻာ့မွာပါ အလုပ္လက္မဲ့ဦးေရ 

မ်ားလာမယ္။ ကုန္ေစ်းႏႈန္းေတြ ျမင့္တက္လာမယ္။ အက်ပ္အတည္း

 တစံုတရာ ျဖစ္ေပၚမယ့္ႏွစ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း ဒီဂယက္နဲ႔ တိုက္

ဆိုင္နိုင္တယ္။ ဘာလို႔ဆိုေတာ့ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ဇာတာကို စစ္လိုက္ေတာ့ 

သူေဌးသူႂကြယ္ေတြရဲ႕ စီးပြားယိုယြင္းျခင္း၊ ေအာက္ေျခလူတန္းစာေတြရဲ႕

 စီးပြားယိုယြင္းျခင္း ဒီ ၂ ေနရာမွာ ေတြ႔တယ္။ စီးပြားေရးအေနနဲ႔ စီးဆင္း

မႈနဲ႔ လည္ပတ္မႈနဲ႔ စီးပြားျဖစ္ထြန္းမႈတို႔က ရွိေနမယ္။ က်ေနာ္တို႔ ေျပာေန

တဲ့ကိစၥက အလုပ္လက္မဲ့ျပႆ  နာရယ္ ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္မႈ ျပႆ  နာရယ္ 

တြက္ခ်က္လို႔ ရထားပါတယ္။ ျပည္တြင္းမွာ လာေရာက္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈေတြ

လည္း ရွိမယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပည္တြင္းမွာ လက္ရွိလုပ္ေနၾကတဲ့ စီးပြားေရး 

လုပ္ငန္းေတြ အက်ပ္အတည္း ၾကံဳမယ္။ ဘဏ္လုပ္ငန္းမွာလည္း အေျခ

အေနအဆိုးရွိတယ္။”

လူမႈေရးအပိုင္း ႏိုင္ငံမွာျဖစ္တတ္တဲ့ လူမ်ိဳးေရးဘာသာေရးပဋိပကၡ 
ဘယ္လိုျဖစ္လာႏိုင္မလဲ။

“စေနၿဂဳႋဟ္ တူရာသီမွာ တည္တာရွိတယ္။ ၾကာသပေတးၿဂႋဳဟ္ ကရကဋ္ရာသီမွာ

 ေနာက္ျပန္ သြားေနတဲ့ အေနအထားေတြရွိေတာ့ အဲ့ဒီ အေနအထားေတြအရဆို

 ကမၻာမွာလည္း အစြန္းေရာက္ေတြ တဘက္စြန္းကို သြားေနၾကမယ္။ ျပည္တြင္း

မွာလည္း အဲ့ဒီ အစြန္းေရာက္၀ါဒ ေတြကို နည္းနည္းေတာ့ အားလံုးက ၀ိုင္းၿပီး 

ထိန္းဖို႔ လိုပါမယ္။ လူမ်ိဳးေရးျပႆ   နာ မဟုတ္ဘူး။ အမ်ိဳးသားေရးျပသနာအထိ 

က်ယ္ျပန္႔လာစရာ အေၾကာင္းရွိတယ္။”

အဲ့ဒီေတာ့ ဆရာတို႔ နကတပညာအရ ၂၀၁၅ ျမန္မာျပည္အေျခအေနကို

 ျခံဳျပီး ေျပာမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို ေျပာလို႔ရမလဲ။

“၂၀၁၄ ထက္ ပိုၿပီး သာလာမယ္။ အနာဂတ္အသစ္တခုကို စတင္ၿပီးျဖစ္ေပၚဖို

႔အတြက္ အေျခတည္တဲ့ ႏွစ္တခု ျဖစ္မယ္။ အဲ့ဒီအတြက္ေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ရဲ႕

 ကံဇာတာ ညိႇဳးမွိန္မယ္လို႔ မဆိုလိုဘူး၊ ကံဇာတာ ျမန္မာျပည္က ေကာင္းတယ္။

 ျပည္သူေတြရဲ႕ ကံၾကမၼာကို ပိုၿပီးေတာ့ ေတာက္ေျပာင္ၿငိမ္းခ်မ္းေအးခ်မ္းတဲ့ 

အနာဂတ္တခုကို စဥ္းစားဖန္တီးႏိုင္တဲ့ ကံၾကမၼာကို ပိုင္ဆိုင္တဲ့ ႏွစ္တခုျဖစ္

တယ္။ လာမယ့္ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ရဲ႕ သဘာ၀က နံပတ္ ၈ ဂဏန္းကို ကိုယ္

စားျပဳတယ္။ ျမန္မာျပည္က နံပတ္ ၄ နဲ႔ စတင္ၿပီးေတာ့ လြတ္လပ္ေရးရရွိခဲ့

တယ္။ ျမန္မာျပည္ဟာ ၄ ဂဏန္းနဲ႔ ၈ ဂဏန္းတို႔ ပူးတြဲၿပီးေတာ့ စတင္ျဖစ္

တည္လာတာ။ အခု ၈ ဂဏန္းကို ေရာက္တဲ့ကာလမွာ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ 

အေနအထားဟာ အေျပာင္းအလဲေတြ ျဖစ္လာၿပီးေတာ့ အဆိုးထဲက

အေကာင္း ျပန္ျဖစ္မယ့္သေဘာ က်ေနာ္ ေတြ႔တယ္။”

credit to:By ေရႊေအာင္ (ဒီဗီြဘီ)

http://burmese.dvb.no/archives/75663 

http://www.thithtoolwin.com/2014/12/blog-post_8217.html

မအုိေသးတဲ့သူ အပ်ိဳေလးနဲ႔တူ့

ၿမန္မာအမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္     ကမၻာတြင္ အလွဆံုး       အတန္းအစားတြင္

 ပါဝင္ပါသည္။အသား၏ ညက္ေညာၿခင္း၊ မ်က္လံုး     မ်က္ဖန္ေကာင္းၿခင္း၊

 ႏွာတံႏွင့္ ပါးစပ္လွပၿခင္း၊အရပ္ေမာင္းႏွင့္ ကိုယ္လုံးကိုယ္ေပါက္အခ်ိဳးက်ၿခင္း ၊

 ဆံပင္ေကာင္းၿခင္း၊ သြားမ်ား ညီညာၿခင္း        တို႔ေၾကာင့္ ၿဖစ္ပါသည္။

ႏိုင္ငံၿခားသူမ်ားကဲ့သို႔ ခ်ိဳင္းေခြ်းနံ မၿပင္းၿခင္းသည္လည္း အေၾကာင္းတစ္ရပ္

ၿဖစ္သည္။   အပ်ိဳဘဝတြင္       ဤမွ်လွ ပေသာ     ၿမန္မာလံုေမမ်ားသည္ 

မိခင္ဘဝေရာက္၍မ်ားစြာ     အိုစာသြားၿခင္းသည္     အလြန္ၾကီးမားေသာ

အားနည္း ခ်က္ၿဖစ္ေနပါသည္။

အထူးသၿဖင့္ ဗိုက္ေခါက္ထူလာၿခင္း၊ ဗိုက္သားမ်ား ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ မရွိဘဲ

 ေပ်ာ့ရိေပ်ာ့တြဲႏွင့္ဗိုက္ေၾကာမ်ား အထပ္ထပ္ၿပတ္ကာ အရုပ္ဆိုးလာၿခင္းမ်ား

 ၿဖစ္လာရပါသည္။

ေရွးက     နႏြင္းလိမ္ၿခင္း၊    ၾကပ္ထုပ္ထိုးၿခင္း၊      အုတ္ပူကပ္ၿခင္း မ်ားၿပဳ၍ 

ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ႏွင့္ လွပခဲ့ၾကေသာ္လည္း ကိုလိုနီေခတ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္

 ထိုလုပ္ရပ္မ်ားသည္အပိုအလုပ္မ်ားဟု ယူဆကာပစ္ပယ္လာခဲ့ၾကေလသည္။

တခ်ိဳ႕မွာသားသမီးအမ်ားၾကီးေမြး၍ပံုပ်က္သြားရၿခင္းၿဖစ္ေသာ္လည္း    အခ်ိဳ႕မွာ

ကေလးတစ္ေယာက္    ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ေမြးရုံနဲ႔     ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ၿဖစ္သြား

ရေလသည္။သာမန္အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို မဆိုထားဘိ။ အလွ အပႏွင့္ စီးပြားေရးရာ

အေၿခၿပဳရေသာ ရုပ္ရွင္မင္းသမီး၊ဇာတ္မင္းသမီးမ်ားကိုၾကည့္ပါဦး။

တစ္ခ်ိန္က       အလွအပထိပ္ေခါင္အၿဖစ္       နာမည္ၾကီးမင္းသမီးမ်ား ယေန႔ 

ဗီဒီယိုေခတ္တြင္ ဗိုက္ပူၾကီးမ်ားၿဖင့္ မိခင္ခနး္မ်ားတြင္သရုပ္ေဆာင္ေနရသည္ကို

 ေတြ႕ၿမင့္ရေပမည္။စင္စစ္ထိုမင္းသမီးမ်ားသည္ရုပ္မက်ၾကေသး ပါ။မ်က္ႏွာေလးမ်ား 

လွပေနဆဲၿဖစ္ေသာ္လည္း    ဗိုက္ရြဲ၊   ဗိုက္ပူ၊   ခါးတုတ္ၾကီးမ်ား ၿဖစ္သြားၿခင္းေၾကာင့္ 

မိခင္ခန္း သို႔ ကူးေၿပာင္းသရုပ္ေဆာင္ေနၿခင္းဟု သေဘာရပါသည္။

ၿမန္မာမိခင္မ်ားအေနၿဖင့္ အေနာက္တိုင္းကလိုအခ်ိန္ေပးၿပီးအစားအေသာက္

ဆင္ၿခင္ရၿခင္း၊ကိုယ္လက္လႈပ္ ရွားမႈၿပဳရၿခင္း   ၊ေအရိုးဗစ္     ကစားရၿခင္း၊

တုန္လႈပ္ေနေသာခါးပတ္စက္ၿဖင့္အဆီေလွ်ာ့ၿခင္း၊   အဆီေပ်ာ္ေဆးထိုးၿပီး 

အဆီစုပ္ထုတ္ၿခင္းကို ေခတၱမွ် လုပ္ေပးရံုႏွင့္      ဗိုက္သားခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ႏွင့္

 ေသြးသားသန္႔စင္ကာ     မအိုေသးတဲ့သူ      အပ်ိဳေလးနဲ႔     တူႏိုင္ပါသည္။

ယခု ထိုနည္းကို ေပးမည္။

မီးဖြားၿပီးစ ေလ်ာ့ရဲေနေသာ ဝမ္းဗိုက္ကို ခ်ပ္လာေစရန္    လည္းေကာင္း

၊မေကာင္းေသာ        အညစ္အေၾကးမ်ား     ကုန္စင္ၿပီးေသြးသားသန္႔စင္

ၾကည္လင္လာေစရန္လည္းေကာင္းရည္ရြယ္၍

 ေဆးစည္းၿခင္းကို ၿပဳၾကပါသည္။

ေဆးစီမံနည္းမွာ………..

၁။ ငရုတ္ေကာင္း ၃ က်ပ္သား

၂။ ပရုတ္မႈန္႕ ၃ ပဲသား

၃။ ေလးညင္း ၅ က်ပ္သား

ယင္းေဆးသံုးပါးကို ၾကိတ္၍ ေတာအရက္ ၁၂ က်ပ္ ရွစ္ပဲသား ႏွင့္

 ၾကိဳတင္၍ စိမ္ထားပါ။မီးဖြားၿပီးေနာက္ ဗိုက္ကို လိမ္းေစၿပီး အသင့္ခ်ဳပ္ထားေသာ

 ဗိုက္အၿပည့္လံုေသာ အဝတ္ၿဖင့္(corset) ပတ္စည္းေပးပါက အညစ္အေၾကး

သန္႔စင္ၿခင္း၊ဗိုက္မရြဲဘဲဗိုက္ခ်ပ္ၿခင္း၊အေၾကာၿပတ္မႈနည္းၿခင္း၊    ဗိုက္သားမ်ား

တြန္႔ရႈံ႕မႈ ေၿပေပ်ာက္ၿခင္း၊ ေရဖ်ဥ္း၊ေလဖ်ဥ္း   စသည္တို႔မၿဖစ္ေစဘဲ    လွလွပပ 

ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ႏွင့္တစ္သားေမြးတစ္ေသြးလွေစ မည့္ အက်ိးေက်းဇူးမ်ားရမည္

ၿဖစ္ပါသည္။ ပ်ိဳအလွတို႔ မိမိတို႔ ကိုယ္ကာယကို ထိန္းႏိုင္ပါေစ။

credit to:ေဒါက္တာ ေအာင္ႏိုင္(ေဆးသုေတသန)

facebook:Warazein Min

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနည္း

ဤအရွင္ထံသုိ႔ ေရဖ်င္းေရာဂါသည္မ်ားထံမွ ေတာင္းပန္စာမ်ားအႀကိမ္ႀကိမ္ေရာက္

လာဖူး၏၊ ဘယ္ပုံဘယ္နည္းေပ်ာက္ ကင္း ေစ နုိင္ပါသလဲ၊ နည္းလမ္း    ရွိလ်င္

 ညႊန္ၾကားေပးေတာ္မူပါဘုရား ဟူ၍ ရပ္ေ၀းမွ    စာေရးေတာင္း   ဆိုၾကသည္၊

အခ်ိဳ႕က ခရီးႀကဳံႀကိဳက္ခိုက္ ဤအရွင္ထံသို႔ ၀င္ေရာက္၍ တဆင့္မွာၾကားလိုက္သူ

 ေရာဂါသည္အတြက္ ကိုယ္တုိင္ ၀င္ေရာက္ ၍ ေမးျမန္းေလ်ာက္ထားေတာင္းဆုိကာ

 ေရးမွတ္ယူသြားၾကသည္၊ အမွန္မွာ ဤအရွင္သည္   ေဆးဆရာ    မဟုတ္ ပါ၊

 ေဆးကုသေ ပး ဖူးျခင္းလဲ မရွိပါ၊ ၀ါသနာလဲ မရွိပါ   ၊ ေရာဂါသည္မ်ားအား 

သနားေသာစိတ္ေၾကာင့္ တတ္သမွ် မွတ္သမွ်   ကေလာင္ျဖင့္     ေရးသား

 ညႊန္ၾကား ေပးေနေသာ သူသာ ျဖစ္၏၊

ထုိ႔ေၾကာင့္ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားအားလည္း နည္းရေစရန္ ေစတနာေကာင္းျဖင့္

 ဤတြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္၊ ေဆးရုံမွ ဆရာ၀န္တို႔ ကုသနည္းႏွင့္ မတူပါ၊

 လုံး၀ျခားနား၏၊ ဆရာ၀န္တို႔ ကုသနည္းကား ေရဖ်ဥ္းေရာဂါသည္ကို ၀မ္းဗိုက္

 ခြဲ၍ ေရ ထုတ္ ပစ္ၿပီး ျပန္ခ်ဳပ္ေပးျခင္းသာ ျဖစ္သည္ ဆုိ၏၊

သို႔ေသာ္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္လ်င္ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းကာ ျပန္ျဖစ္လာတတ္သည္ ဆုိ၏၊

 တဖန္ ဒုတိယအႀကိမ္ ခြဲ၍ ထုတ္ေပးရျပန္ သည္၊ ေခတၱေကာင္းသလို ရွိေသာ္လည္း 

တဖန္ျဖစ္လာတတ္ျပန္သည္၊ ထိုအခါ ဆရာ၀န္တို႔ သုံးႀကိမ္ ေျမာက္ မခြဲရဲၾက

 ေတာ့ေခ်၊ အေၾကာင္းမွာ သုံးႀကိမ္ခြဲၿပီးလ်င္ ေသသြားတတ္ၾကေသာေၾကာင့္

 ျဖစ္သည္ ဆုိ၏၊

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ျပည္လမ္း၌ေနထုိင္သူ နာမည္ေက်ာ္ ဒကာႀကီးတဦး        ထုိေရာဂါ 

ခံစားေနရ၍ သူ၏ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ ဆရာ၀န္တို႔ ကုထုံးကို ေျပာျပဖူး၏၊    ေနာက္ထပ္

 မခြဲေတာ့ပဲ ေဆးကုသေပးျခင္း မခံယူေတာ့ပဲ ေနသြားျပန္ကလည္း ေရဖ်ဥ္းေရာဂါျဖင့္

 မၾကာခင္ ေသ သြားၾကရၿမဲက်ိန္းေသကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနသည္ ဆို၏၊ ေၾကာက္စရာ

 ေရာဂါမ်ိဳး ဟူ၍ လူအမ်ားက ေျပာ စမွတ္ ျပဳ ထားၾက သည္၊ ျမန္မာ သမားေတာ္

တို႔ကလည္း နုိင္နင္းေအာင္ ကုသေပးျခင္း မတတ္နုိင္ၾကေလေရာ့လား ဟူ၍

 ေတြးဆ မိသည္၊

ဤအရွင္နည္းမွာ မခက္ခဲပါ၊ စရိတ္ကုန္က်မ်ားေသာ ေဆးနည္းမ်ိဳးလဲ မဟုတ္ပါ၊ 

ဗိုက္ခြဲ ေရထုတ္ပစ္ရန္လည္း မလိုပါ၊ ထုိေရာဂါေၾကာင့္ လူမေသရေတာ့ပါ၊

 စိတ္ခ်ရေသာနည္း ျဖစ္သည္။

ေဆးမယ္မ်ား 

ေက်ာက္ခ်ဥ္၊ ယမ္းစိမ္း၊ ဒုတၳာ - ေဆးမယ္ ဤသုံးမ်ိဳးကို အေလးခ်ိန္ ဆတူယူ၍ 

“ ေတေဇာဒကေဆးရည္ “ ျဖစ္ေအာင္ ခ်က္ယူရပါမည္၊    ခ်က္နည္းမခက္ပါ၊

ဤတြင္ ညႊန္ၾကားမည္၊

ေဆးရည္ေဖာ္စပ္နည္း

ဥပမာ- အေလးခ်ိန္ ၂ က်ပ္သားစီ ယူ၍ ေရ လက္ဖက္ရည္ပုဂံျဖင့္ အဖန္ရည္ကို

 ႏွစ္လုံးမွ်ထည့္ပါ၊ ၄င္းကို အရက္ခ်က္ သကဲ့သို႔ ေပါင္းတင္၍ ခ်က္ၿပီး ေခြ်းရည္

 (ေတေဇာဒကရည္) ကို ခံယူရျခင္း ျဖစ္သည္၊ လူတုိင္း နားလည္ၾက ပါမည္

၊ ေတေဇာ ဒကေဆးရည္ကို ပုလင္းတြင္ ထည့္ထားပါ၊

ေဖာ္စပ္နည္း

၄င္းေတေဇာဒက ေဆးရည္ ကို ပ်ားရည္တြင္ ထည့္၍ ေနလွန္းေပးရသည္၊

 အခ်ိဳးအစားမွာ ပ်ားရည္ပုလင္းႀကီး တပုလင္း တြင္ ေတေဇာဒကေဆးရည္ကို

 ဟင္းေသာက္စတီးဇြန္း ႏွင့္ တစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး ပုလင္းကို ၾကာၾကာကိုင္၍ 

လႈပ္ေပးေနပါ၊ ထုိ႔ေနာက္ ပုလင္းကို ပိတ္၍ ေနပူ၌ (၃) ရက္လွန္းေပးပါ၊ 

၃- ရက္လွန္းၿပီးလ်င္ စားသုံးရန္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ပါၿပီ၊

ေဆးစားသုံးနည္း

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေပ်ာက္ကင္းခ်မ္းသာေစရန္အတြက္ နံနက္ပိုင္းတြင္ တႀကိမ္၊

 ညဦးပိုင္းတြင္ တႀကိမ္၊ ၄င္းပ်ားရည္ကို ဟင္း ေသာက္ စတီးဇြန္းႏွင့္ တဇြန္းက်

 ေသာက္ေပးပါ၊ ၿပီးလ်င္ ေရေႏြး အဖန္ရည္ကို ၀၀ႀကီး ေသာက္ေပးပါ၊

 ေရေအး မေသာက္ ပါႏွင့္၊ ဤနည္းအတုိင္း ေရာဂါအေျခအေန ေကာင္းလာ

သည့္တုိင္ေအာင္ အခ်ိန္ရက္ၾကာၾကာ ဆက္တုိက္ေသာက္ ေပး သြားရပါ မည္၊

 ေရဖ်ဥ္းစြဲေနေသာ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းေဖာင္းႀကီးသည္ တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာဆင္း

သြားလိမ့္မည္၊ ဤကား ေဆးနည္းႏွ င့္ ေဆးစားသုံးနည္းတည္း။

ကိုယ္ခႏၶာ ျပဳျပင္ေလ့က်င့္ နည္း

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါကို ေဆးတမ်ိဳးတည္း စားရုံျဖင့္ မလုံေလာက္ပါ၊ ကိုယ္ခႏၶာ

 ျပဳျပင္ေပးနည္းပါ တြဲဖက္ရသည္၊ ကိုယ္ခႏၶာ ျပဳျပင္ နည္းကလဲ မခက္ခဲပါ၊

ေရွးဦးစြာ အိပ္ယာေပၚ၌ ပက္လက္အေနအထားျဖင့္ ေျခလက္ကို စန္႔စန္႔ထား၍

 အိပ္ပါ၊ ထုိ႔ေနာက္ ေဖာင္းေနေသာ ၀မ္းဗိုက္ ကို ေပ်ာက္ကြယ္၍ ပိန္ခ်ပ္သြား

သည္အထိ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ရႈိက္ေပးပါ၊ အစပိုင္းတခ်ိန္ထက္ ေလ့က်င့္မႈ 

အရွိန္ေကာင္း လာလ်င္ ရင္ဘတ္သည္ ေက်ာရုိး၌ ကပ္ေနသည္အထိ ပိန္က်

သြားေအာင္နုိင္နင္းစြာ ရႈိက္၍ ေပးသြားပါ၊

ဤနည္းအတိုင္း တစ္ႀကိမ္လ်င္ (၁၀) ခါထက္ မနည္းေစပဲ ေလ့က်င့္ေပးရပါမည္၊

 တခါတရံ အေနမွန္လိုက္၊ ရႈိက္ေပး လိုက္ ျဖင့္ ၁၀ ခါအထိ ေလ့က်င့္ေပးရမည္

 ဟု ဆုိလိုသည္၊ တေန႔လ်င္ အနည္းဆုံး ၃- ႀကိမ္ေလ့က်င့္ေပးပါ၊ မနက္အိပ္ 

ယာမထ ခင္ တႀကိမ္၊ ေန႔လည္ တႀကိမ္၊ ညအိပ္ယာ၀င္တႀကိမ္ျဖစ္သည္၊

ဤေလ့က်င့္နည္း ေအာင္ျမင္မႈရၿပီးလ်င္ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသရမည့္ေဘးမွ

 ေက်ာ္လြန္ခဲ့ၿပီ ဟူ၍ မွတ္ပါ၊ ထုိ႔ေနာက္ ဆက္ရမည္၊

ဒုတိယအဆင့္မွာ မတ္မတ္ရပ္၍ အထက္ပါနည္းအတုိင္း တေန႔ ၃- ႀကိမ္

 ေလ့က်င့္ေပးပါ၊ မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ေလ့က်င့္ နည္းေ အာင္ျမင္ခဲ့လ်င္ ေနာက္

ဆက္တြဲ ေလ့က်င့္နည္းမွာ ထုိင္ေနရင္း၄င္း၊ အိပ္ယာေပၚမွာ ဘယ္ေစာင္း

 ညာေစာင္း လွဲေနရင္း၄င္း အထက္ပါနည္းအတုိင္း ေလ့က်င့္ေပးသြားပါ၊

 ၀န္ေလးစရာ မရွိပါ၊ အေညာင္းအညာ ေျဖသလိုပါပဲ၊

ဤပုံဤနည္းအတုိင္း ေတေဇာဒကေဆးရည္ကုိ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ေသာက္သုံး၍

 ကိုယ္ခႏၶာျပဳျပင္ေလ့က်င့္နည္းကို ပုံမွန္ လုပ္ ေပး သြားပါက ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္

 ငါ လုံး၀ မေသနုိင္ေတာ့ဘူး ဟု မွတ္ယူလိုက္ပါေတာ့၊ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းေနျခင္း 

မရွိေတာ့ လ်င္ ေတေဇာဒကပ်ားရည္ေဆး ေသာက္သုံးျခင္းကုိ ရပ္နားထားလိုက္ပါ၊

 ဤအရွင္၏ နည္းေကာင္းနည္းမွန္ကုိ လိုက္နာၾက ေသာ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါရွင္မ်ားသည္

 ေသေဘးမွ လြတ္ေျမာက္ခဲ့ၾကေလၿပီ၊ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါျဖင့္ မေသၾကရေတာ့ပါ၊

Rf. ေတာင္တန္းသာသနာျပဳ ဆရာေတာ္ႀကီး ဦးဥတၱသာရ ၏ ကိုယ္ေတြ႔မွတ္တမ္းမ်ား

 ႏွာ- ၁၅၇-၁၆၀

credit to:Warazein Min

posted by ပန္းကမၻာ