ေဆးပင္ဓာတ္ပံုမ်ား

ဣႆရမူလီပင္

 ကန္႕ခ်ဳပ္အျဖဴပင္

 ႀကက္သဟင္းပင္

မဟာကာႀကံဆစ္ပင္

ေလာက္ေသပင္

မအို မနာ မေသ ရႆယနေဆး

          ဒီေန ့ညေနပိုင္း ေဆးက်မ္းစာအုပ္ တစ္အုပ္ ဖတ္ရွဴရင္းနဲ ့က်ေနာ္တုိ ့အရြယ္
 အသက္ ၄၀ မွ အသက္ ႀကီးပိုင္း ေသသည့္တုိင္းေအာင္ ေန ့စဥ္ စြဲျမဲေသာက္သံုးသင့္တဲ့ ့ရႆယနေဆးနည္းတစ္ခုကို အမွတ္မထင္ ဖတ္ရွဴ လုိက္ရတာနဲ ့ က်န္းမာေရးလိုက္စား
သူမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး ေရးသား တင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

          အသက္ရွည္ပင္ အပင္ ၃ မ်ိဳး ကုိ အသံုးခ်ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၁.     အျမဲတမ္း ႏုပ်ိဳလန္းဆန္း၍ မည္သည့္ အခါတြင္မွ မအိုေသာ ေဆးပင္ အုႏၷဲပင္

၂.     မည္သည့္ အခါတြင္မွ ပိုးမကိုက္ပဲ အပင္ေရာဂါမ်ိဳးမ်ား မက်ေရာက္တတ္သည့္
        ငုပင္

၃.     ဘယ္လိုပင္သတ္သတ္ မေသေသာအပင္၊ ပင္စည္တစ္ထြာတစ္မိုက္ က်န္ရံု မွ်ပင္
         အပင္သစ္ အသက္သစ္ တစ္ဖန္ ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ ဆင္တုန္းမႏြယ္ပင္။

 ဒီသံုးမ်ိဳးကို အသံုးခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

        အဆိုပါ မအိုေသာ၊ မနာေသာ၊ မေသေသာ ထူးျခားလွတဲ ့အစြမ္းသတၱိ ၃ မ်ိဳးကို
 ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ႀကီးမားတဲ့စြမ္းအင္တစ္မ်ိဳး ေပၚထြက္လာပါတယ္။ ရုကၡေလာက
မွ ရရွိတဲ ့စြမ္းအင္သစ္ကုိ   က်ေနာ္တုိ ့လူသားရဲ ့ ဇီ၀ခႏၶာအတြင္းဓာတ္နဲ ့  ကူးေျပာင္း
ဆက္စပ္ေပးလိုက္တဲ ့အခါမွာ လူသားေတြရဲ ့ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ မအို၊ မနာ၊ မေသ တဲ ့
အမတ သတၱိ ထူးမ်ား ကိန္းေအာင္းလာ မွာျဖစ္ပါတယ္။ေရာဂါက်ေရာက္ျပီး အေသ ဆုိးမ်ိဳးမျဖစ္ႏိုင္တာကို ေျပာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

၁.     အုႏၷဲအျမစ္ေခါက္

၂.     ငုသီး(အႏွစ္)

၃.     ဆင္တုန္းမႏြယ္(ႏြယ္ရိုး)

တို ့ကို ဆတူယူပါ။အမႈန္ ့ႀကိတ္ျပီး ပန္းေပါင္းစံု အဆီအႏွစ္ ျဖစ္တဲ ့သဘာ၀
ပ်ားရည္စစ္စစ္ျဖင့္ ေရာေတျပီး မက်ည္းေစ့ အရြယ္ အလံုးမ်ားလံုးကာ ေနရိပ္မွာ
 ေသြ ့ေအာင္လွန္ရပါမယ္။ေလလံုတဲ့ ဖန္ပုလင္းထဲ ထည့္သိမ္းေပးပါ။နံနက္ ၂ လံုး
 ညေန ၂ လံုး ပံုမွန္ေသာက္ေပးပါ။ေန ့စဥ္ေသာက္ေပးရပါမယ္။အသက္ ၄၀ အရြယ္မွ စတင္ျပီး ေသာက္ေပးပါ။တစ္ႏွစ္ ထက္ တစ္ႏွစ္ ထူးျခားေသာ စြမ္းအင္ သတၱိမ်ား မိမိ
 ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာ စီး၀င္လာေႀကာင္း ခံစားသိရွိႀကရပါလိမ့္မယ္။ဤေဆးေတာ္

ႀကီးအစြမ္းမွာ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး၊ ေလငန္း၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ စတဲ ့ေရာဂါဆုိးႀကီးမ်ား
အားႀကိဳတင္ကာကြယ္ တားဆီးႏိုင္ရံုမွ် မကပဲ ေရာဂါျဖစ္ေနပါက ေပ်ာက္ကင္းသြားေစျခင္း
အက်ိဳးအျပင္ မအို၊ မနာ၊ မေသတဲ ့အကိ်ဳးရလာဘ္ ေကာင္းမ်ား ရရွိလာမွာ  ျဖစ္ပါတယ္တဲ ့ခင္ဗ်ား..............

ဆရာဦးဆက္ထြန္းလင္းေရးသားေသာ

ဇရာေဗဒႏွင့္ သက္ရွည္ႏုပ်ိဳမႈဆုိင္ရာ ရႆယနေဆးပညာ စာအုပ္မွ

ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။

ရင္ဘတ္ထဲက ယင္လတ္

ရင္ဘတ္ထဲက ယင္လတ္
==============
မငိုလိုက္ပါနဲ႕ ယင္လတ္...
အျမင္ကတ္တဲ့သူေတြ အလုိက်
ငိုမျပလုိက္ပါနဲ႕ ယင္လတ္...။

ယင္လတ္ရဲ႕ ရင္ဘတ္ထဲက
ျမင့္ျမတ္တဲ့ ႏွလံုးသားဟာ
ဘယ္ေတာ့မွ အရံွဳးသမား မျဖစ္ဘူးေလ...။

ထုိင္းႏိုင္ငံ ပံုရိပ္လွဖို႕
စံုမွိတ္ၿပီး ဆံုးျဖတ္
အရံွဳးအျမတ္မတြက္တဲ့ စိတ္ဓါတ္
သိပ္ျမတ္လွပါတယ္ ယင္လတ္...။

ရာထူးကုိ မခြာဘူးဆုိတဲ့
အာဏာရူးေတြထဲ မပါ၀င္
ကမၻာမွာ စာတင္ေလာက္ပါရဲ႕
ရာဇ၀င္လွတဲ့ မိန္းမသား...။

ထိန္းထားလိုက္ပါ...
စိမ္းကားသူေတြ အလိုက်
ႀကိမ္း၀ါးသူေတြ အလိုက်
ငိုမျပလုိက္ပါနဲ႕ ယင္လတ္...
အစဥ္မတ္ေနတဲ့ စိတ္ဓါတ္က
ႀကိတ္ဖတ္မွ မဟုတ္ပဲေလ...။ ။
____________________
(မင္းတံခြန္) (11-12-2013)
{ဓါတ္ပံုၾကည့္ကာ၊ ခံစားပါ၍၊ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္၊ ကၽြႏု္ပ္ေရးသည္}
‪#‎Aye‬ Chan Mon ေမတၱာျဖင္႔ျပန္လည္မွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္

Credit To :မင္းတံခြန္